당신에게 활력을주고 운동을 끝내도록 동기를 부여 할 노래를 찾고 계십니까? 동기를 부여 할 수있는 수많은 장르의 노래가 있습니다. 핵심은 자신에게 맞는 노래를 찾는 것입니다. 당신을 움직이게하고 동기를 부여 할 음악에 대한 다음 제안을 고려하십시오.
운동 할 100 곡
운동이 힘들어도 계속 움직이고 계속할 수있는 운동 노래 목록이 있습니다. 목록은 특별한 순서가 없습니다.
- 파티 락 앤섬 -LMFAO
- 라이브 라이프 -콜드 플레이
- 당신은 이것을 만질 수 없습니다 -MC 해머
- 아기가 돌아왔다 -Mix-a-Lot 경
- 클릭 클릭 붐 -타액
- 이 길을 걸어 - 에어로 스미스
- 내가 한 것 - 린킨 파크
- 달리기 위해 태어난 - 브루스 스프링스틴
- 내가 알 필요가 -마크 앤서니
- 모니 모니 -빌리 아이돌
- 명성 -아이린 카라
- 이탈 - 켈리 클락슨
- 밀어 -솔트 앤 펩파
- 1999 년 - 왕자
- 햇살 가득한 주머니 -나타샤 베딩필드
- 펑키 음악 재생 - 야생 체리
- 슈퍼 괴물 -릭 제임스
- Y.M.C.A. - 마을 사람들
- 리빙 라 비다 로카 - 리키 마틴
- 움직임을 바스트 -영 MC
- 깊은 곳에서 구르기 -아델
- 가고 싶은 곳에 갈 수 있는 -케니 로긴 스
- 다니 캘리포니아 -레드 핫 칠리 페퍼스
- 일주일 -벌거 벗은 알몸 숙녀
- 바라쿠다 -하트
- 나는 살아남을거야 -글로리아 게이너
- 전희 / 장시간 - 보스턴
- 축하 -쿨과 갱
- Rocky 테마 (Gonna Fly Now) -빌 콘티
- 내 인생은 너없이 빨려 - 켈리 클락슨
- 우리는 당신을 흔들 것입니다 - 퀸
- 친구는 숙녀처럼 보인다 - 에어로 스미스
- Rock n 'Roll All Night -키스
- Rockafeller Skank -팻 보이 슬림
- 너의 권리를 위해 싸워라 -비스티 보이즈
- 느낌 이상으로 - 보스턴
- 영광의 가장자리 - 레이디 가가
- 바비 소녀 -아쿠아
- 샌드맨 입력 -메탈리카
- 바바 오라일리 - WHO
- 나는 로큰롤 사랑 -조안 제트
- 모든 별 - 입을 박살 내다
- 불을 켜다 -데이비드 쿡
- 그것을 피 - 린킨 파크
- 미친 기차 - 오지 오스본
- 모든 미국 소녀 -캐리 언더우드
- 잊어 버려 -Cee Lo Green
- 당신과 함께 녹아 버릴 세상을 멈 추세 요 -현대 영어
- 리틀 미스는 틀릴 수 없습니다 -블랙 크로우 스
- 인생은 고속도로 -조 월시
- 비 왕 -크로우 계산
- 균일 한 흐름 - 진주 잼
- 할라 백 소녀 -그웬 스테파니
- 클럽에서 - 50 센트
- 자신을 잃다 -에미넴
- 크립토나이트가 가득한 주머니 -스핀 닥터
- 기도에 살기 - 본조비
- 추억을 만들고 싶어 - 본조비
- 파티 시작 - 분홍
- 우리는 비트를 얻었다 -고고
- 엉덩이는 거짓말하지 않는다 -샤키라와 Wyclef Jean
- 미쳐 보자 - 왕자
- 레이더 사랑 -황금 귀걸이
- 정글 러브 -모리스 데이 앤 더 타임
- 제어 -자넷 잭슨
- 밤새도록 나를 흔들어 -ACDC
- 낙원 도시 - 건스 앤 로지스
- 만족감 - 롤링 스톤즈
- 나쁜 - 마이클 잭슨
- 존경 -아레사 프랭클린
- 허리케인처럼 당신을 흔들어 -전갈
- 벽돌집 -제독
- 펑키 타운 -Lipps, Inc.
- 씌어 있지 않은 -나타샤 베딩필드
- 사랑의 요람 -빌리 아이돌
- 출혈 (내 손에) -연료
- Cherub Rock -스매싱 호박
- 몸을 흔들어 - 저스틴 팀버레이크
- 비가 오는 남자 -날씨 걸스
- 잼 펌프 -테크노 트로닉
- 주말을 위해 일하기 -러버 보이
- Whataya 저에서 원하는 -아담 램버트
- 도약 -반 할렌
- 괜찮아요 -조 코커
- 나는 사탕을 원한다 -활 와우 와우
- 캘리포니아 Gurls -케이티 페리
- 더러운 작은 비밀 -전미 거부자
- 시계 -콜드 플레이
- 거리에서 춤을 -반 할렌
- 강 -듀란 듀란
- 위핏 -꼭
- 우리가 알고있는 세상의 끝 -렘
- 태양의 물집 -폭력적인 여성
- 나는 여자에게 키스했다 -케이티 페리
- 한 가지 방법 또는 다른 방법 -블론디
- 나는 당신이 나를 원한다 - 가벼운 속임수
- 어떤 이유도 없었습니다 -동쪽 방향
- 마지막 카운트 다운 -유럽
- 썬더스 트럭 -ACDC
- 미국 바보 -그린 데이
- 역도 사진
- 피트니스 모델 갤러리
- 운동하는 사람들의 사진
좋은 운동 노래는 무엇입니까?
이 규칙에 따라 자신이 좋아하는 곡을 찾을 수 있으므로이 100 곡에만 의존 할 필요는 없습니다.
- 좋은 운동 노래는 특히 심혈관 운동의 경우 분당 125 ~ 155 회 박동이 있습니다. 이 빠른 비트는 계속 움직이고 동기를 부여합니다.
- 좋은 운동 노래는 당신에게 활력을줍니다. 마음에 드는 노래가 있고 목록에없는 경우에도 iPod에 넣으십시오!
- 드라이빙베이스 라인이있는 노래는 근력 운동에 동기를 부여합니다.
무엇을 기다리고 있는가?
자신의 운동 음악 모음을 편집하기위한 시작점으로 위 목록을 사용하십시오. 당신에게 동기를 부여하는 노래가 있습니까? 그것이 당신을 펌핑한다면 그것은 당신의 운동 재생 목록에 완벽한 노래입니다. 이제 목록이 생겼으니 무엇을 기다리고 계십니까? 동기를 부여하는 음악을 iPod에로드하고 헤드폰을 착용하고 몸을 움직이십시오.
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