시트를 얼마나 자주 씻어야합니까? (그리고 왜)

시트를 얼마나 자주 씻는 지에 관해서는 빈도가 중요합니다. 더러운 시트는 알레르기뿐만 아니라 피부 문제도 유발할 수 있습니다. 시트를 얼마나 자주 교체해야하는지 그리고 더러운 시트가 어떤 문제를 일으키는 지 알아보십시오.

시트를 얼마나 자주 씻어야합니까?

시트를 씻고 교체 할 때는 일주일에 한 번 정도하고 싶을 것입니다. 이것은 모든 다른 브랜드의 시트에 해당됩니다. 그러나 이것은 어렵고 빠른 규칙이 아닙니다. 시트를 씻을 때 많은 요소가 작용합니다. 예를 들어, 매일 매트리스에서 잠을 자지 않거나 잠자리에 들기 전에 샤워를하지 않는다면 2 주마다 시트를 갈아주는 빈도를 늘릴 수 있습니다. 시트 변경을 연장 할 수있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

잠옷 입고
한 자세로 수면
침대에 애완 동물이없는 경우
혼자 자고

더 빈번한 시트 세척 / 교체로 이어질 수있는 이유는 무엇입니까?

세탁 사이에 시트의 수명을 연장 할 수있는 요인이있는 것처럼, 특정 요인으로 인해 더 자주 세탁해야합니다. 예를 들어, 알몸으로 자거나 더럽게 자면 며칠마다 시트를 바꾸는 것을 고려할 수 있습니다. 기타 요인은 다음과 같습니다.

알레르기
애완 동물과 함께 자
불안한 잠자는 사람
침 흘림
피부 문제 (여드름 / 습진)
과도한 발한
침대에서 식사
계절 (따뜻한 달에는 시트를 더 많이 세탁)

시트를 씻지 않으면 어떻게됩니까?

이제 '시트를 너무 많이 씻어야하는 이유는 무엇입니까?'라는 큰 질문이 있습니다. 짧은 대답은 그들이 엄청나게 빨리된다는 것입니다. 당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만 당신의 시트는 많은 남용을받습니다. 옷 외에도 피부에 가장 많이 접촉 할 것입니다. 2 주 연속 같은 옷을 입으시겠습니까? 아마 아닐 것입니다. 글쎄, 시트는 옷만큼 더러워 질 수 있습니다. 시트는 먼지, 피부 세포, 바디 오일, 땀, 침, 먼지 진드기로 구성되어 있습니다. 침대에 죽은 피부가 많을수록 먼지 진드기와 배설물이 더 많이 누워 있습니다.

시트를 세탁하지 않는 문제

시트를 잠시 놓아도 아프지는 않을 것입니다. 미국 피부과 학회 당신의 몸은 매일 30,000 ~ 40,000 개의 피부 세포를 제거하고 있습니다. 집먼지 진드기 뷔페는 알레르기 발생과 피부 발생으로 이어질 수 있습니다. 시트를 자주 씻지 않으면 불쾌한 박테리아와 곰팡이에 노출 될 수 있습니다.

베갯잇과 기타 침구를 얼마나 자주 세탁해야합니까?

침구는 일종의 패키지 거래입니다. 시트뿐 아니라 베갯잇, 담요 등을 관리해야합니다. 일반적으로 세탁 요소와 관련하여 모든 침구에 동일한 규칙이 적용됩니다. 하지만 그렇다고 모든 침구를 1 ~ 2 주마다 청소하고 교체해야한다는 의미는 아닙니다. 다른 침구에 대한 청소 일정을 확인하십시오.

베갯잇-시트로 세탁 (1 ~ 2 주)
이불 및 담요-2-3 개월
이불 커버-2 개월
베개-4 ~ 6 개월
짚 요- 6 개월

다시 말하지만, 스웨터가 너무 많거나 침을 흘리거나 알레르기가있는 사람이라면 침구 청소 사이의 시간을 단축하고 싶을 것입니다. 아무도 먼지 진드기 번식지를 만들고 싶어하지 않습니다.

시트 세척의 중요성

시트를 갈고 씻을 때 대부분의 미국인은 충분하지 않습니다. 사실, Mattress Advisor 설문 조사 1,000 명의 사람들이 대부분의 사람들이 약 3 주마다 시트를 바꾸는 것을 발견했습니다. 그러나 집먼지 진드기를 막으려면 매주이 작업을 수행하거나 집먼지 진드기에 대한 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 당신이 어떻게세탁물을 청소하고 살균하십시오시트를 적절하게 청소하기 위해 세탁에 관해서.