PANDA EXPRESS 글루텐 프리 옵션

글루텐 민감성 또는 체강 질병이있는 경우 패스트 푸드 식당에서 글루텐이없는 식품을 찾기가 어려운 경우가 많습니다. 많은 패스트 푸드 체인과 마찬가지로 Panda Express는 자연적으로 밀이나 글루텐이 포함되지 않은 일부 항목을 제공하므로 이러한 식품이 어떤 음식인지, 먹어도 괜찮은지 아는 것이 도움이됩니다. 그러나 극도의 글루텐 민감성 또는 체강 질병이있는 경우 글루텐 함유 식품이 글루텐이없는 식품과 동일한 주방에서 준비되기 때문에 Panda Express를 피하는 것이 가장 좋습니다.

Panda Express의 글루텐 프리 식사

판다 익스프레스 웹 사이트에 글루텐 프리 또는 채식 옵션을 제공하지 않는다고 명시 적으로 명시되어 있습니다. 따라서 글루텐이없는 음식을 먹어야한다면 이곳은 당신을위한 식당이 아닙니다. 그러나 일부 메뉴 항목은 글루텐 프리를 먹지만 체강 질병, 글루텐 알레르기 또는 비 복강 글루텐 민감성이없는 경우 안전 할 수 있습니다.

현미 밥

쌀은 자연적으로 글루텐이 없으므로 글루텐을 제거하고 싶을 때 (또는 필요할 때) 탁월한 선택입니다. 그러나 글루텐이 함유 된 요리는 현미와 흰색 찐 쌀과 같은 지역에서 준비되므로 글루텐 민감도가 매우 높으면 Panda Express 쌀을 피하십시오.

일부 소스

일부 Panda Express 소스는 레스토랑의 영양 웹 사이트에 밀이없는 것으로 표시되어 있으므로 이러한 소스에는 글루텐이 포함되어 있지 않을 수 있습니다. 그러나 소스 패킷에 '글루텐이 없다'고 구체적으로 명시되어 있지 않고 극도의 글루텐 민감성 또는 체강 질병이있는 경우에는 깨끗하게하는 것이 가장 좋습니다. 레스토랑 사이트에 밀이없는 것으로 등록 된 Panda Express 소스에는 새콤 달콤한 소스, 칠리 소스, 매운 머스타드, 매실 소스가 있습니다.

청량 음료

Panda Express의 모든 청량 음료는 Panda Express의 영양 메뉴에 밀이없는 것으로 표시됩니다. 청량 음료는 일반적으로 글루텐이 없습니다. 그리고 이러한 음료 디스펜서는 종종 글루텐 함유 식품이 준비되는 주방과 분리되어 있기 때문에 Panda Express 음료를 선택할 때 글루텐 교차 오염에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

Panda Express는 글루텐이 함유되지 않았나요?

체강 질병이 있거나 글루텐에 매우 민감한 경우 교차 오염 문제로 인해 Panda Express를 피하는 것이 가장 좋습니다. 메뉴에있는 대부분의 식품에는 밀 또는 밀 성분이 포함되어 있습니다. 글루텐 교차 오염에 대해 걱정하지 않고 섭취 할 수있는 유일한 식품은 청량 음료이지만, 이러한 음료 중 대부분에는 가장 건강한 선택이 아닌 설탕이 첨가되어 있습니다. Panda Express의 영양 메뉴 특히 하단에는 Panda Express 먹이 사슬이 글루텐이없는 요리를 제공하지 않는다고 명시되어 있습니다.

더 나은 글루텐 프리 레스토랑 옵션

글루텐을 피해야하는 경우 글루텐이 함유되지 않은 음식을 광고하는 더 좋은 레스토랑 옵션을 찾을 수 있습니다.

PF 창스

PF Changs는 준비된대로 글루텐이 없거나 글루텐이 없도록 수정할 수있는 메뉴 항목을 제공합니다. PF Changs 글루텐 프리 성분 글루텐 프리 소스, 글루텐 프리 매리 네이드 및 글루텐 프리 간장이 포함됩니다. 그러나 글루텐 함유 제품은 글루텐 프리 옵션과 동일한 주방에서 준비되므로 체강 질병이있는 경우이 식당도 피하는 것이 좋습니다.

페이 웨이

글루텐이 함유되지 않은 메뉴 항목을 제공하는 또 다른 아시아 식품 체인은 Pei Wei입니다. Pei Wei의 글루텐 프리 식품 아시아 다진 치킨 샐러드, 매운 페이 웨이 치킨, 매운 페이 웨이 새우, 매운 치킨과 새우, 탕수육, 새콤 달콤 새우, 베트남 치킨 샐러드 롤, 전통 완두콩이 포함됩니다. 그러나 글루텐에 매우 민감하거나 체강 질병이있는 경우 글루텐 함유 식품과 동일한 주방에서 글루텐이 함유되지 않은 식품이 준비되어 있는지 물어보십시오.

글루텐 프리

엄격한 글루텐 프리 다이어트를하고 있다면 글루텐 프리 메뉴 항목을 제공하는 레스토랑조차도 종종 같은 주방에서 글루텐이 함유 된 음식을 준비하기 때문에 외식하기가 어렵습니다 (교차 오염이 합법적 인 문제가 됨). 소량의 글루텐을 괜찮다면 글루텐이없는 레스토랑 메뉴에서 음식을 선택하세요.하지만 글루텐을 완전히 제거해야하는 경우 집에서 직접 음식을 준비하는 것이 일반적으로 더 안전한 방법입니다.