가족 역학은 종종 복잡하고 이해하기 어려울 수 있습니다. 가족 역학은 어린 시절과 성인이 된 의식 및 무의식적 선택에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다.
가족 역학 이해
가족 역학은 건강하고 건강하지 않은 상호 작용의 만연한 패턴으로 세대에서 세대로 흘러 내립니다. 이러한 상호 작용 패턴은 일부 또는 모든 가족 구성원이 의식적으로 인식하는 것일 수도 있고 아닐 수도 있습니다.
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가족 역학을 이해하는 것이 중요한 이유
가족 역학은 삶의 거의 모든 영역에 영향을 미치므로 정서적으로 건강한 삶을 위해 노력하는 개인에게이를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 자신의 고유 한 가족 역학에 대한 확고한 이해 없이는 특정 경험이 촉발되는 이유 또는 특정 직업, 관계 및 우정에 끌리는 이유에 대해 완전히 조화를 이루지 못할 수 있습니다. 가족 역학을 이해한다는 것은 다음을 의미합니다.
- 자신과 연결됨
- 통찰력 개발
- 의식적 선택과 무의식적 선택을 이해하면 건강한 관계와 경험을 찾고 자신의 필요를 건전하게 인식 할 수 있습니다.
가족 역학에 영향을 미치는 요인
가족 역학은 다음에 의해 영향을받을 수 있습니다.
- 부모의 관계
- 부모 또는 보호자가 함께 있지 않거나 다른 파트너와 데이트 / 약속하는 경우
- 가족 내에 자녀가 있다면 얼마나 많은
- 한 명 또는 여러 명의 부모 또는 보호자가 학대, 방치 또는 자녀를 버린 경우
- 가족 중 누군가가 만성 질환, 중독 및 / 또는 하나 이상의 정신 건강 장애가있는 경우
- 가족 또는 가족 구성원이 트라우마, 노숙자, 상실, 이혼 또는 이별을 경험 한 경우
- 무엇가족 가치아르
- 가족의 문화 및 신념 체계 (종교 또는 비 종교)
- 가족의 권력 구조
- 부모-자녀 첨부 파일이 안전한 경우
- 퍼베이시브 패밀리 다이내믹 패턴이란?
- 가족이 살아가는 환경 적 기후 / 경험은 어떻습니까?
- 무엇육아 스타일처럼
- 같은 세대에 여러 세대가 살고있는 경우
- 가족의 기질
가족 역학을 어떻게 설명합니까?
가족 역학은 가족 구성원간에 경험하는 상호 작용 패턴입니다. 가족 역학에는 전체 가족 시스템에 영향을 준 다세대 상호 작용 패턴뿐만 아니라 귀하가 맡은 역할 (건강하고 건강하지 않음), 일반적인 가족 상호 작용 패턴이 포함됩니다.
건강한 가족 역학
건강한 가족 역학에서 :
- 모든 사람은 목소리를 가지고 있으며 존경심으로 대우받습니다
- 부모-자녀 첨부 파일은 안전합니다 (자녀가있는 경우).
- 자녀가있는 경우 육아 스타일은 구조와 규칙을 제공하지만 유연하고 이해하며 사랑이 많습니다 (과도하게 엄격하거나 완전히 구조화되지 않음).
- 모두가 사랑 받고 안전하며 연결되어 있다고 느낍니다.
가족 역학의 유형
가족 역학은 건강에 해로운 것부터 건강에 이르기까지 다양하며 그 밖의 모든 것입니다. 가족 역학은 또한 건강에서 건강에 해로운 것으로, 또는 그 반대로 바뀔 수 있습니다. 가족 체계에 관련된 사람들은 가족 역학에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 역학의 예 : 한 부모와 한 자녀가있는 가족은 두 명의 조부모, 두 명의 부모, 여러 자녀를 포함하는 가족 가정과는 다른 가족 역학을 갖습니다.
가족 역학 역할
건강한 가정에서에서 역할은 다음과 같습니다.
- 동등하고 사랑스러운 관계에있는 두 성인
- 한 부모 또는 간병인 가정, 다 부모 가정, 또는 부모 또는 간병인이 자녀를 양육하기 위해 건강한 육아 방법을 사용하는 다세대 가정 (건강한 애착 설정, 적절한 규칙 및 경계 설정) , 그리고 무조건적인 사랑)
가족이 건강에 해로운 역학을 경험할 때, 그들은 종종 무의식적으로 간병인 (인너 블러), 희생양, 영웅, 미아, 마스코트, 중독자 또는 확인 된 환자의 역기능 가족 역할에 빠져들게됩니다.
가족 역학이 아동 발달에 미치는 영향
가족 역학은 자녀가 자신, 관계 및 주변 세계를 보는 방식의 기초가됩니다. 어린 시절 무의식적이고 의식적으로 흡수되고 경험되는 것은 성인으로서의 선택에 큰 영향을 미칩니다. 여기에는 매력을 느끼는 사람, 목표 유형, 갈등을 처리하는 방법 등이 포함됩니다. 건강에 해로운 가족 역학이있는 가정에서 자란 아동 (학대, 방치, 지나치게 엄격한 육아, 지나치게 느슨한 육아, 열악한 의사 소통, 불안정한 애착 스타일 등)은 정신 건강 장애를 일으킬 가능성이 더 높고 관계에서 더 많은 어려움을 겪을 수 있습니다.
가족 시스템 이론
가족 시스템 이론은 개인이 진공 상태에 존재하는 개인 문제가 아니라 다세대 수준에서 가족 역학의 복잡성에 영향을받는다고 가정합니다. 이 접근 방식은 관계 경험을 조사하여 개인의 어려움 및 / 또는 불편한 증상을 식별하고 해결할 수 있습니다.
가족 역학 이해
가족의 고유 한 역동 성은 모든 개인의 전반적인 건강과 웰빙은 물론 그들이 만드는 의식적 선택과 무의식적 선택에 막대한 영향을 미칠 수 있습니다.
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