노인을 돌보는 12 가지 팁

때가되면 사랑하는 노인들을 돌봐주세요 , 당신은 그들이 관심과 사랑과 인내심을 가지고 처리되고 있는지 확인하고 싶습니다. 때때로 스트레스가 될 수 있지만, 그들이 당신이나 다른 사람에게 돌보는 일이 쉽지 않다는 것을 명심해야합니다. 가능한 한 최상의 치료를 제공하는 방법에 익숙해지는 것이 중요합니다.

1. 자주 방문

자주 방문하는 것이 중요합니다. 그들은 당신과의 사회적 상호 작용이 필요하며 당신은 그들이 안전하고 건강하며 일반적으로 잘하고 있다는 확신을 얻습니다. 방문하는 동안 집의 전반적인 청결 상태와 같이 해결해야 할 문제가 있는지 집 주변에서 확인하는 것이 가장 좋습니다. 또한 음식 공급, 세탁, 우편 및 식물에 대한 일상적인 점검을하십시오.

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2. 약물 확인

약이 적절하게 공급되는지 확인하십시오. 모든 처방전을 필요에 따라 채우고 다시 채우는 것이 중요합니다. 여러 가지 약을 복용하고 있다면 요일과 오전 및 오후 복용량이 표시된 칸이있는 알약 상자 정리기를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 약물 복용 과정을 단순화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 새로운 약물이 처방되면 의사 나 약사에게 잠재적 인 부작용이나 현재 약물과의 가능한 상호 작용에 대해 문의하십시오.

3. 고용 지원

도우미, 보좌관 또는 보호자를 고용해야 할 수도 있습니다. 이것은 샤워, 심부름 또는 가사와 같은 일상적인 활동을 사랑하는 사람을 돕는 사람 일 수 있습니다. 개인적으로 아는 사람이 아니라면 항상 참조를 확인하거나 허가 된 대행사를 거쳐야합니다. 이는 예산이 책정 된 비용 일 수도 있고, 사랑하는 사람이 자격이 있는지에 따라 소액의 비용으로 또는 무료로 사용할 수있는 자원 일 수도 있습니다.

4. 집에서 수정하기

집 주변을 잘 살펴보고 안전 위험이 무엇인지 평가하는 것이 가장 좋습니다. 일부는 간단한 수정일 수 있지만 다른 수정은 더 관련 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 휠체어 또는 보행기 용 경사로 설치.
• 화장실과 샤워 실에 난간 및 손잡이 설치.
• 양변기 설치.
• 연기 감지기 테스트 (또는 설치)일산화탄소 감지기.
• 집안의 전체 조명을 확인하여 충분히 밝은 지 확인하십시오.
• 집 전체에 몇 개의 자동 센서 야간 조명을 연결하여 그들이 밤에 일어나는지 확인할 수 있습니다.
• 샤워 실이나 욕조 또는 집의 다른 잠재적 인 미끄러 울 수있는 부분에 미끄럼 방지 매트 나 스트립이 있는지 확인하십시오.
• 주변에있는 불필요한 어수선 함이나 방해가되는 가구를 제거합니다.
• 작은 깔개 제거하기.
• 케이블, 코드 및 전선을 안전하게 집어 넣어 낙하 가능성을 방지하십시오.

5. 그들의 재정에 대해 공개적으로 이야기하십시오

대부분의 경우, 사랑하는 노인들은 자신의 재정에 대해 편안하지 않거나 기꺼이 이야기하지 않습니다. 그러나 특히 그들이 고정 수입으로 살고 있거나 준수해야 할 예산이있는 경우 재정에 대해 공개 토론을해야합니다.

6. 중요한 서류 처리

유언장이나 위임장과 같은 중요한 서류 작업에 관한 모든 것이 최신 상태인지 확인하십시오. 쉬운 대화는 아니지만 필수입니다. 작업이 완료되면 두 사람 모두에게 안심할 수 있습니다.

7. 운전 문제주의

사랑하는 사람이 도로에서인지 능력과 반응 시간이 감소하여 더 이상 운전할 수없는 때가 올 수 있습니다. 운전 능력을 평가하고 문제가 발생하면 운전 기사를 고용하거나 식료품 배달 서비스를 이용하는 등 도움이 될 수있는 다른 옵션을 제공하는 것이 중요합니다.

8. 활성화 유지

연로 한 사랑하는 사람을 활동적이고 참여시키는 것이 중요합니다. 건강을 유지하려면 운동이 중요합니다. 안타깝게도 노인이 외로워 지거나 배우자를 잃은 경우 우울증에 시달리는 것은 드문 일이 아닙니다. 그들이 가족 및 친구와 계속 관계를 유지하거나 모험을 떠나 새로운 친구를 사귀고 싶을 수도 있습니다. 지역 사회에는 사랑하는 사람이 사회적이고 활동적인 상태를 유지하는 데 도움이되는 할 일과 갈 곳을 제공하는 많은 자원이 있습니다.

9. 건강식 제공

사랑하는 사람이 스스로 요리 할 능력이나 욕구가 없을 수 있습니다. 건강을 유지하려면 잘 먹여야합니다. 미리 식사를 준비 할 수 있습니다. Meals on Wheels에서 자격 여부를 확인할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 즐길 수있는 다른 많은 식사 계획 옵션이 있습니다. 이러한 식사 계획 중 일부는 당뇨병 식사와 같은 특별 요청도 수용 할 수 있습니다.

10. 그들을 주시하십시오

기술에 정통한 경우 카메라 또는 모션 센서 유형을 설치하여 계속 감시하거나 문제가 발생하면 경고 할 수 있습니다. 생명 경고 시스템은 또 다른 옵션이지만 항상 경고 버튼을 착용하도록 설득해야합니다.

11. 일정 조정

목욕, 의사 예약, 심부름, 쇼핑, 요리, 청소 등에 관해서는 사랑하는 노인을 돕기 위해 귀하와 다른 가족 구성원간에 일정을 짜는 것이 가장 좋습니다. 필요한 경우 누군가를 고용해야 할 수 있습니다. 이러한 작업 중 일부에 도움이되며 일정에 포함되어야합니다. 일정은 당신의 삶을 체계적이고 체계적으로 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 사랑하는 사람이 자신의 의제에 무엇이 있는지 아는데도 도움이됩니다.

12. 사용 가능한 리소스 활용

많이있다 노인이 이용할 수있는 자원 . 이러한 리소스는 정부 또는 지역 사회 기반을 통해 제공 될 수 있습니다. 조사를하고 사랑하는 사람이 어떤 자격을 갖추고 있으며 어떻게 혜택을받을 수 있는지 확인하십시오. 사용 가능한 기능에 놀랄 수 있습니다.

자신을 돌봐

다른 사람을 돌 보려면 건강을 유지해야합니다. 장로들을 돌보는 사람들은 스트레스를 받다 , 불안, 우울증 및 근골격계 장애. 가능하면 귀하, 귀하의 배우자 및 다른 가족 구성원간에 책임을 분담하십시오. 휴식을 취하고 잠시 벗어나 인생을 즐기는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다.