쉬운 구운 콩

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구운 콩에 대한 처음부터 쉬운 레시피를 찾고 있다면 더 이상 보지 마십시오. 이 레시피는 맛이 좋고 맛이 좋으며 매우 간단합니다.

통조림 구운 콩을 사서 따뜻하게 할 수는 있지만,이 수제 버전은 너무 좋아서 (사용자 정의하기가 쉽지만) 되돌아 보지 않을 것입니다.

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구운 콩을 생각할 때, 내 마음은 종이 접시와 중서부 모기로 완성 된 뒤뜰 바베큐의 이미지를 불러 일으 킵니다. 무엇을 말할 수 있습니까? 저는 미주리 걸입니다. 그러나이 쉬운 구운 콩을 제공하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

구운 콩을 제공 해야하는 것

  • 햄버거 또는 기타 구운 고기
  • 핫도그 위에
  • 바베큐 돼지 고기처럼 샌드위치
  • 콘 브레드
  • 데친 달걀로 토스트 위에 - 영국인을 느끼고 있다면
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이 쉬운 구운 콩 레시피는 두 단계가 있다고 생각합니다. 첫 번째 단계는 스토브 탑의 프라이팬이나 팬으로 모든 것을 요리하는 것입니다. 당신이 거기서 멈추면,이 구운 콩은 덜 두껍고 더 많은 것이 될 것입니다. 이 시점에서 더 영국식 구운 콩을 떠올리게합니다.

그러나 두 번째 단계는 오븐에서 굽는 것입니다. 그 결과 바베큐 식사를위한 반찬 인 내가 익숙한 것처럼 느껴지는 구운 콩이 있습니다. 이 레시피는 두 단계에서 맛이 좋으므로 원하는 옵션을 선택할 수 있습니다.

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수제 구운 콩 성분 :

  • 해군 콩
  • 베이컨 (또는 소금 돼지 고기 나 돼지 배꼽을 사용할 수 있음)
  • 노란 양파
  • 녹색 피망
  • 마늘
  • 바베큐 sauce, store-bought or 직접 만드십시오
  • 디종 겨자
  • 사과 사이다 식초
  • 토마토 소스
  • 파프리카
  • 칠리 가루
  • 고추
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남은 음식이있는 경우 구운 콩을 냉장고의 밀폐 용기에 최소 3 일 동안 보관하여 필요에 따라 스토브 나 전자 레인지에 다시 빌릴 수 있습니다. 그들이 요리하면 얼어 붙은 다음 먹고 싶을 때 해동하고 다시 따를 수도 있습니다.

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이 구운 콩을 만들면 의견에서 당신의 생각을 알려주십시오! 또한, 저는 항상 미국 (또는 전 세계)의 다른 지역에 사는 사람들이 이와 같은 요리법을 어떻게 다르게 만드는지 듣는 것을 좋아합니다. 따라서 원하는 버전이 있으면 어떻게 다른지 알려주십시오. xo. 엠마

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~에서 scratch baked beans made with navy beans 생산하다 8 서빙 예습 5 구워 시간 20 요리하다 10 35

재료

1x2x3x
  • 4 스트립 베이컨
  • 1 노란 양파 (중소형)
  • 1 피망 (녹색)
  • 4 정향 마늘
  • 1 ½ 티스푼 파프리카
  • 1 티스푼 칠리 가루
  • ½ 티스푼 고추
  • 1 스푼 사과 사이다 식초
  • 2 스푼s 바베큐 sauce
  • 2 티스푼 디종 겨자
  • 8 온스 토마토 소스 (하나의 작은 캔)
  • 32 온스 두 캔 해군 콩 (배수)

지침

  • 프라이팬에서 베이컨을 요리하십시오. 당신은 베이컨을 익히지 않기를 원하지만 지나치게 바삭하지는 않습니다.
  • 베이컨을 접시에 제거하십시오. 베이컨 지방에서 계속 요리하십시오.
  • 같은 프라이팬에 다진 양파와 녹색 후추를 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 2 분 동안 요리하십시오.
  • 마늘을 넣고 1 분 더 요리하십시오.
  • 파프리카, 칠리 파우더 및 카이엔에 뿌려졌습니다. 향신료에 모든 것이 코팅되도록 저어줍니다.
  • 사과 사이다 식초, 바베큐 소스, 디종 겨자 및 토마토 소스를 넣으십시오. 모든 것이 함께 혼합되도록 저어줍니다.
  • 배수 된 해군 콩을 저어주세요. 취향에 소금과 후추를 첨가하십시오.
  • 필요한 경우 접시를 오븐 안전 베이킹 팬으로 옮깁니다.
  • 400 ° F에서 20 분 동안 굽습니다.
© 저자 엠마 채프먼 강의 반찬 요리 미국 사람 키워드 구운 콩, 콩

영양물 섭취

영양물 섭취 Facts Easy Baked Beans Amount per Serving Calories 202 % Daily Value* Fat 5 g 8 % Saturated Fat 2 g 13 % Trans Fat 0.01 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 7 mg 2 % Sodium 780 mg 34 % Potassium 507 mg 14 % Carbohydrates 29 g 10 % Fiber 7 g 29 % Sugar 4 g 4 % Protein 11 g 22 % Vitamin A 348 IU 7 % Vitamin C 18 mg 22 % Calcium 69 mg 7 % Iron 3 mg 17 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

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