땅콩 버터 컵 바

나는 이번 주에 사무실에서 Friends -Giving을 주최했습니다. 작년부터 읽지 않았다면 FriendsGiving은 ABM에서 우리가 가진 연례 전통입니다. 친구 나 사무실 추수 감사절입니다.

기본적으로 요리 마라톤이기 때문에 매년 가장 좋아하는 행사입니다. 재미 있습니다! 내가 매주해야한다면 아마도 재미 있지 않을 것입니다. 그러나 거대한 디너 파티를 주최하는 것은 저에게 정말 기쁩니다.

어쨌든, 내가 계획했던 하나의 아이템은 초콜릿 파이였습니다. 나는 전에 그것을 연습했고 훌륭했다. 그런 다음 나는 친구를 기뻐하기 전날 만들었고 약간 다른 요리/베이킹 방법을 시도하기로 결정했고, 그것은 서사시 실패였습니다.

그리고 나는 다른 것을 만들 시간이 없었습니다. 나는 또 다른 디저트를 계획했지만 모든 사람에게 먹이를주지 않았기 때문에 냉동실에 있었기 때문에이 땅콩 버터 컵 바를 제공했습니다. 생명 보호기.

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이 맛있을뿐만 아니라 (거대한 땅콩 버터 컵을 생각하십시오!), 그들은 냉동실에, 예상치 못한 회사를 준비하거나 계획된 디저트가 끔찍하게 잘못 될 때도 굉장합니다.

나는 이것이 당신처럼 위험한 조언이라는 것을 알고 있습니다 ~할 수 있었다 결국 일주일 내내 체계적으로 먹는 것만으로도 마찬가지입니다. 누구든지 그런 일을하지 않을 것입니다 (윙크).

땅콩 버터 컵 바, 9 개 (8 ″ x 8 ″ 사각형 팬)를 만듭니다.

3/4 컵 땅콩 버터
그레이엄 크래커 1 1/2 컵
다진 땅콩 1/4 컵
1 1/2 컵 가루 (제과) 설탕
3/4 컵 버터, 녹고 냉각
초콜릿 칩 1 컵 (다크 또는 반 달콤함)
1/2 스푼 카놀라 또는 식물성 기름
다진 땅콩 버터 컵 1 컵

그릇에 처음 5 개의 성분을 함께 저어줍니다. 정사각형 베이킹 접시를 버터에 넣고 땅콩 버터 반죽을 팬에 눌러냅니다.

전자 레인지 안전 보울에서 초콜릿 칩과 오일을 결합하십시오. 높이에서 30 초 동안 녹인 다음 저어 후 30 초 동안 녹입니다. 필요한 경우 추가 15-30 초 동안 녹일 수 있습니다.

녹은 초콜릿을 상단 위에 붓고 팬의 가장자리로 뿌립니다. 다진 땅콩 버터 컵에 뿌린다.

30 분에서 1 시간 (또는 하룻밤) 동안 덮고 얼립니다. 일단 강화 된 정사각형으로 절단. 이를 바로 제공하거나 각 막대를 감싸고 냉동실에 보관할 수 있습니다.

포장 된 경우 냉동실에서 얼마나 오래 지속 될지 긍정적이지 않습니다. 우리는 이틀 안에 우리의 모든 것을 먹었지 만, 얼어 붙은 경우 몇 달 동안 잘 보관할 것이라고 확신합니다. 이것들은 매우 풍부하지만 여전히 바닐라 아이스크림과 잘 어울린다고 생각합니다. 그냥 말해. 즐기다! xo. 엠마

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굽지 않는 땅콩 버터 컵 바를 만드는 방법 생산하다 9

재료

1x2x3x

▢ ¾ 컵 땅콩 버터
▢ 1 ½ 컵s 그레이엄 크래커 (밀어 넣는)
▢ ¼ 컵 시시한 것 (다진 것)
▢ 1 ½ 컵s 제과 인 설탕 (가루)
▢ ¾ 컵 버터 (녹고 냉각)
▢ 1 컵 초콜릿 칩 (어두운 또는 반 달콤함)
▢ ½ 스푼 카놀라 (또는 식물성 기름)
▢ 1 컵 땅콩 버터 컵s (다진 것)

미국 관습 metric

지침

그릇에 처음 5 개의 성분을 함께 저어줍니다. 정사각형 베이킹 접시를 버터에 넣고 땅콩 버터 반죽을 팬에 눌러냅니다.
전자 레인지 안전 보울에서 초콜릿 칩과 오일을 결합하십시오. 높이에서 30 초 동안 녹인 다음 저어 후 30 초 동안 녹입니다. 필요한 경우 추가 15-30 초 동안 녹일 수 있습니다.
녹은 초콜릿을 상단 위에 붓고 팬의 가장자리로 뿌립니다. 다진 땅콩 버터 컵에 뿌린다.
30 분에서 1 시간 (또는 하룻밤) 동안 덮고 얼립니다. 일단 굳어지면 사각형으로 자릅니다. 이를 바로 제공하거나 각 막대를 감싸고 냉동실에 보관할 수 있습니다.

영양물 섭취

영양물 섭취 Facts Peanut Butter Cup Bars Amount per Serving Calories 540 % Daily Value* Fat 36 g 55 % Saturated Fat 16 g 100 % Trans Fat 1 g Polyunsaturated Fat 4 g Monounsaturated Fat 11 g Cholesterol 41 mg 14 % Sodium 314 mg 14 % Potassium 220 mg 6 % Carbohydrates 52 g 17 % Fiber 1 g 4 % Sugar 38 g 42 % Protein 7 g 14 % Vitamin A 474 IU 9 % Vitamin C 0.01 mg 0 % Calcium 35 mg 4 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.