예기치 않게 사망했을 때 할 말 : 25 가지 표현

많은 사람들은 누군가가 예기치 않게 죽었을 때 무엇을 말해야하는지 알고 싶어합니다. 누군가가 갑작스런 사랑하는 사람을 잃은 경험을 할 때, 위로와 관심을 보여줄 말을하고 싶은 것은 당연합니다. 많은 사람들은 잘못된 말을하는 것을 두려워하면서 그러한 상황에서 아무 말도 주저합니다. 장례식에서든 선물과 함께 보낸 조 문장에서든 마음에서 간단한 말을하는 것은 동정을 표현하는 가장 좋은 방법입니다.

누군가가 예기치 않게 사망했을 때 할 말

친구 나 사랑하는 사람이 갑자기 누군가를 잃었다면 여러분의 지원의 말은 위로와 지원을 제공 할 수 있습니다. 단순하고 진실한 말과 함께 당신의 존재는 슬픔에서 고립 된 것을 없애고 계속할 수있는 힘을 강화합니다. 도움이되기를 바라는 말뿐만 아니라 진실한 말을하십시오. 다음은 몇 가지 의미있는 말의 예입니다.

• 이것은 당신에게 너무 어려울 것입니다. 갑작스런 손실에 대해 죄송합니다.
• 나는 조지가 세상을 떠났다는 소식을 듣고 충격을 받았습니다.
• 당신 아버지는 정말 특별하고 사려 깊은 분이셨어요. 그는 많은 사람들에게 그리워 할 것입니다.
• 지금 기분이 어떨지 상상이 안 돼요.
• 나는 단지 전화 또는 문자 거리라는 것을 알아 두십시오. 언제든지 저에게 연락하십시오.
• 기분이 나아지는 데 도움이되는 적절한 말이 있었으면합니다. 대화가 필요하거나 필요한 것이 있으면 내가 여기 있다는 것만 알아 두세요.
• 우리는 모두 조지를 사랑했습니다. 그는 항상 모든 사람에게 매우 관대했습니다 [진정한 속성 표현].
• 지금 당장 정상적인 일을 할 에너지 나 시간을 찾는 것은 어려울 것입니다. 오늘 저녁에 저녁을 가져다 드릴까요?
• 이 꽃들은 당신이 우리에게 얼마나 의미가 있는지를 말하는 나의 방식입니다. [선물에 더해지지 않도록 좀 더 개인적이고 성실하게 쓰고 서명하세요.]
• 인생에서 말도 안되는 일이 너무 많이 발생합니다. 이 어려운시기에 도움과 평화를 찾을 수 있기를 바랍니다.
• 조지는 사라졌지 만 잊혀지지 않았습니다. 나는 항상 그의 [잊지 않을 구체적인 것을 말하십시오]를 기억할 것입니다. (이 유명한 속담은 실제 특성을 말함으로써 개인화됩니다. 이것은 긍정적 인 추억을 공유 할 수있는 문을 열 수 있습니다.)
• 당신은 우리의 생각과기도 속에 있습니다.
• 우리는 너무 빨리 특별한 사람을 잃었습니다.
• 나는 당신의 상실에 대해 얼마나 미안한지를 표현할 수 없습니다.
• 당신은 강한 사람입니다. 우리는 이것을 함께 극복 할 것입니다.
• 조지가 당신을 얼마나 사랑했는지 알아요. 그는 항상 당신의 칭찬을 노래했습니다.
• 조지에 대한 내가 가장 좋아하는 기억은 시간 [특정 이야기를 들려주기]입니다. (사랑하는 사람들은 모르는 이야기를 듣고 기뻐할 것입니다. 고인과의 상호 작용이 다른 환경에서 이루어 졌다면, 그들은 그들에게 새로운 것을 듣고 싶어 할 것입니다.)
• 이 시간 동안 내 마음이 너에게 나간다. 필요한 것이 있으면 알려주세요.
• 방금 당신 아버지의 죽음에 대해 들었습니다. 가장 진심으로 애도의 뜻을 표합니다.

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누군가가 갑자기 죽었을 때 무슨 말을해야할지 알기

지지를 전하는 말을 나누는 것은 애도를 표하는 일의 일부입니다. 다음은 의미있는 존경의 말을 나누는 데 도움이되는 몇 가지 기본 팁입니다.

어색한 침묵 극복

만난 후 첫 순간에 대화를 시작하는 방법을 아는 것은 어려울 수 있습니다. 침묵을 깨고 상실을 인정하는 것이 중요합니다.

• 당신의 말을 개인적으로 만드십시오. '마사, 정말 미안 해요. 충격적인 일 이었음이 틀림 없다. '
• 고인의 이름을 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. '조지가 사라 졌다는 게 믿기지 않습니다. 지난번에 그를 봤어요. 당신은 황폐해져 야합니다. '
• 당신이 그들에 대해 걱정하고 있음을 그들이 알고 있는지 확인하십시오. '지금 마음 속에 너무 많은 것들이있을 것입니다. 나는 당신을 위해 여기 있습니다. 필요한 것이 있습니까? '

공감 표시

당신이 이해하고 돌보는 것을 보여주는 것은 그 사람의 감정을 검증하고 당신 사이의 관계를 강화시킵니다. 말할 때 서로 마주보고 편안한 눈을 유지하십시오. 제스처와 애니메이션을 사용하십시오. 적절한 경우 포옹을하고 손을 잡거나 어깨 나 팔을 부드럽게 만지십시오.

• 그들의 분노 또는 불확실성에 대한 이해를 확인하십시오. '예, 이것은 당신이 미래에 대해 확신하지 못하게합니다. 확실히 이해할 수 있습니다. '
• 상황의 어려움을 인정하십시오. '우리는 이런 손실에 대비할 수 없습니다. 너에게 너무 힘들 겠군. '
• 그들이 표현하는 감정에 반응하십시오. '물론 당신은 충격을 받았습니다. 자연스럽지 않습니까? '
• 적절한 경우 세부 정보를 추가하십시오. '이전에 그 얘기를했던 기억이납니다.'또는 '우리가 마지막으로 함께했을 때 얘기 했었죠.'

빨리 듣기

애도하는 사람에게 가장 필요한 것 중 하나는 경청 할 사람입니다. 적극적이고지지하는 경청자가되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 응답을 유도하는 질문을하십시오. 당신의 말은 상대방이 자신의 감정을 표현할 수있는 문을 열 수 있습니다. 더 많이들을수록 대화가 쉬워집니다.

• 그들의 투쟁과 감정에 귀를 기울이십시오. '당신은 내 마음 속에있었습니다. 오늘 어떻게 지내시는지보고 싶었습니다. 어떻게 관리하고 있습니까? '
• 도움을주기 위해 할 수있는 일에 귀를 기울이십시오. '나는 마르다의 죽음이 당신에게 어떤 영향을 미칠지 생각해 왔습니다. 내가 당신을 위해 할 수있는 일이 있습니까? '
• 그들의 이야기를 들어보세요. '기대없이 [고인의 이름]을 잃는 것은 문제를 일으켰 음에 틀림 없다. 당신에게 가장 어려웠던 것은 무엇입니까? '

피해야 할 문구

고통스러워하는 사람을보기는 어렵지만 마법처럼 고통을 없애거나 사랑하는 사람을 되 찾을 수있는 말은 없습니다. 진부한 표현을 사용하지 마십시오.

• 모든 일에는 이유가 있습니다.
• 이것은 하나님의 계획의 일부가되어야합니다. 그렇지 않으면 하나님은 우리가 감당할 수있는 것보다 더 많은 것을주지 않으 십니다.
• 적어도 그녀는 더 이상 고통스럽지 않습니다.
• 당신에 대한 대화로 끝나지 마십시오. '느낌이 어떤지 알아'라는 말에는 두 가지 문제가 있습니다. 첫째, 당신은 그들이 어떻게 느끼는지 정확히 알지 못합니다. 둘째, 자신의 경험에 대해 이야기 할 수있는 문이 열립니다. 이것은 당신에 관한 것이 아닙니다.

연결 상태를 유지하여 대화 종료

말뿐 아니라 두 사람이 공유하는 관계는 궁극적으로 사랑하는 친구를 강화하고 격려 할 것입니다. 다시 만나겠다고 약속 한 다음 캘린더에 기록하거나 자신에게 '간지럼'메모를해야하더라도 후속 조치를 취하십시오.

• 이 어려운 손실을 홀로 겪지 마십시오. 곧 다시 이야기합시다.
• 바쁜 시간이 가라 앉으면 함께 점심을 먹자.

도움이되는 단어

슬픔에 대한 진심 어린 지원의 말을하는 것은 누군가가 예기치 않게 죽었을 때 정확히 말해야 할 것입니다. 상실을 경험하면 종종 누군가가 외로움과 고통을 느끼게됩니다. 당신의 말과 당신의 존재는 어려운시기를 통해 힘과 영감을 줄 것입니다.