은퇴 할 때하지 말아야 할 10 가지

은퇴는 누구에게나 생활 방식의 엄청난 변화입니다. 다른 주요 삶의 변화와 마찬가지로, 당신이 누구인지를 재정의하기에 완벽한시기입니다. 은퇴 후 할 수있는 일과하지 말아야 할 일을 탐색하여 함정을 피하고 새로운 삶을 최대한 활용하십시오.

1. 즐기 되 훈육하지 마십시오

은퇴가 가까워지면 오랫동안 기다려온 그날의 반대편에있는 모든 것에 열광하게됩니다. 드디어 하루가 다가 오면 1 ~ 2 주일 (또는 그 이상) 늦게 자고, 집안에서 퍼터 링을 즐기고, 골프를 치거나, 일하는 동안 휴식과 오락을 위해 항상 해왔 던 일을 할 것입니다. 몇 번의 축하 여행을 할 수도 있습니다. 그러나 언젠가는 격렬한 사건으로 깨어날 것입니다. 실존 적 불안 .

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직업이 가져다 준 구조와 기대치 및 마취의 편안함을 놓칠 줄은 몰랐습니다. 인간은 습관의 피조물이며 많은 사람들에게 자신이하는 일을합니다.

그 실존 적 불안을 느낄 때, 은퇴의 초기 휴가 단계를 지나서 남은 인생에서 무엇을하고 싶은지 생각할 때입니다.

• 조사를하고 관심사를 탐색하고 생각과 꿈을 적고 코스를 계획하십시오. 즉, 버킷 목록을 만듭니다.
• 잃어버린 구조를 제공하고 목적없이 삶을 살아가고 있다는 느낌을받지 않도록하는 새롭고 건강한 루틴을 개발하십시오.

2. 집을 즉시 축소하지 마십시오

은퇴 할 때, 특히 현금이 필요하고 집에 자산이있는 경우 집을 팔고 작은 굴로 옮기고 싶은 유혹이 있습니다. 그러나 특히 지불액이 적거나 모기지를 갚은 경우 일시 중지 버튼을 누르는 것이 좋습니다.

고려할 사항 :

• 크기를 줄이는 데 비용이 많이 듭니다.
• 실제 이사는 상당한 비용이 소요되며 마을 반대편의 은퇴자 커뮤니티로 이사하는 경우에도 정서적으로 육체적으로 부담이 될 수 있습니다.
• 장거리 이동을 고려하고 있다면최고의 은퇴 지역이 나라에서는 오랜 친구, 친숙한 모든 것, 아마도 가족을 남겨두고 떠날 것이라고 생각하십시오.
• 은퇴 후 새 집으로 이사하는 것을 연기하면 한 번에 적응할 수있는 변경 사항이 줄어 듭니다.

월 주택 비용이 낮고 가용 돈이 더 많은 문제라면 주택을 판매하는 것보다 자산을 일에 투입하는 데 충격적인 옵션이 적습니다. 당신은 얻을 수 있습니다역 모기지, 방을 빌리거나 차고를 수입으로 만드는 스튜디오 임대로 만드십시오.

3. 당신의 저축을 날려 버리지 마십시오

대부분의 개인은고정 수입은퇴 한 후에는 일반적으로 일할 때 얻은 것보다 훨씬 적습니다. 손에 너무 많은 시간을 할애하여 휴가를 보내는 것처럼 돈을 쓰기가 쉽습니다. 예산 및 재정 계획은 필수적입니다. 자신을 즐기 되, 필수품을 제외하고는 저축을하지 마십시오.

• 상품과 서비스를 절약하십시오.
• 사용하지 않는 것을 판매하십시오.
• 신용을 통제하십시오.
• 고령자 신분을 활용하십시오.
• 머리를 사용하고 여행 할 때 지출하는 것을 추적하십시오.

지출을 줄이는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 충동 구매를 통제하십시오. 쇼핑 할 때 영수증을 보관하고 방금 구입 한 품목이 필요하다고 결정할 때까지 판매 태그를 제거하지 마십시오.

4. 부동산 계획을 소홀히하지 마십시오

많은 은퇴자들이 무시하는 주제는 피할 수없는 임종 계획입니다. 그러나 불가피한 일이 발생할 때 가족이 결정에 짓 눌리지 않도록 모든 일이 잘 정리되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

아마도 몇 가지 필요한 조정을해야 할 것이므로, 은퇴 후 귀하의 재산을 가장 잘 처리하는 방법에 대해 법률 및 재정 고문과상의하십시오.

5. 관계가 변하지 않을 것이라고 기대하지 마십시오

가족은 상호 의존적이며 귀하의 은퇴는 자녀와 손자에게 영향을 미칠 수 있습니다.

성인 자녀

귀하와 귀하의 성인 자녀 모두 은퇴 후 귀하의 관계에 대해 불확실성을 느끼거나 비현실적인 기대를 가질 수 있습니다. 몇 가지 예 :

• 역할 반전이 가능합니다. 귀하의 성인 자녀는 귀하를 돌봐야하며 무엇을해야하는지 말해 줄 수 있다고 생각할 수 있습니다.
• 자녀가 제공 할 수 없거나 제공하지 않으려는 지원과 동반자 관계가 향상 될 것으로 기대할 수 있습니다.
• 귀하의 성인 자녀는 귀하가 계획된 은퇴 활동을 방해하는 증가 된 시간 약속 (예 : 손자녀 돌보기)을 기대할 수 있습니다.

자녀와의 관계는 특히 은퇴 조정 단계에서 협상하기가 까다로울 수 있습니다. 그러나 자녀와 함께 이전의 경계와 시간 제한을 유지하고 자녀가 기꺼이 줄 수있는 것 이상을 기대하지 않는 것은 영향을받는 모든 사람에게 스트레스를 덜주는 삶의 변화를 만드는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

당신의 손자

은퇴는 당신이 손자들과 더 많은 시간을 공유 할 수 있다는 것을 의미하며, 그들의 조부모 일뿐만 아니라 그들의 멘토, 교사, 가족 역사가, 카운슬러, 그리고 어깨를 기대는 것에서 더 많은 재미와 기쁨을 갖게 될 것입니다.

또한, 당신은 그들의 젊은 흥분을 이용하고, 새로운 기술을 배우고, 젊은이들의 세계에서 일어나는 일을 따라갈 수 있습니다. 그들의 경험에 대해 듣고, 그들의 음악을 듣고, 친구들을 만나고, 그들의 사랑의 삶에 대해 그들과 함께 웃고 울고, 그들이 세상에서 그들의 길을가는 것을보고 그들의 삶과 시간에 대해들을 때, 당신은 현재의 소식을 따라갈 것입니다 .

10 대와 젊은 성인 손자는 매우 활동적인 삶을 살고 있음을 명심하십시오. 따라서 정기적으로 문자를 보내고, 가끔 전화로 이야기하고, 가능할 때 방문하십시오. 그들과 함께 하시되 때때로 너무 바빠서 즉시 대응할 수 없다고해서 감정을 상하게하지 마십시오.

6. 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오

직업을 새로운 직업으로 바꾸고, 아르바이트를하고, 자원 봉사를하고,학교로 돌아가다, 또는 수업 수강. 새로운 것을 시도하십시오! 기업가 정신을 행사하거나 새로운 것을 배우기에는 너무 늦지 않았습니다.이 중 어느 것이 든 삶에 필요한 구조를 추가하고, 불안 함을 가라 앉히고, 새로운 사회화 채널을 열 수 있습니다.

당신은 재미를 가지고 당신의 관심사를 공유하는 모든 연령대의 새로운 사람들을 만날 것이며, 당신의 영혼, 정신 및 정신은 그 경험을 사랑할 것입니다. 누가 알겠습니까, 은퇴 기간에 의미와 목적을 부여 할 열정을 찾을 수 있습니다.

7. 외로움이 당신의 삶에 스며들게하지 마십시오

은퇴는 사회적 고립이 될 수 있습니다. 미국 뉴스 보도 그 AARP에 따라 65 세 이상의 미국인의 45 %가 이혼, 별거 또는 사별입니다.

이 45 % 중 하나라면 직장 동료와의 일상적인 사회적 상호 작용을 놓칠 수도 있습니다. 다른 은퇴자들의 새로운 소셜 네트워크를 구축하는 것부터 시작하고, 모든 연령대의 새로운 친구를 만날 수있는 활동에 참여하고, 옛 직장 친구와 연락을 유지하십시오.

그룹에 속하지 않거나 반려 동물과 어울리지 않는다면 훌륭하고 사랑스러운 동반자가 될 수 있습니다.

8. 외모를 소홀히하지 마십시오

연령 차별은 특히 여성에게 존재하지만 연령 차별은 내부적 인 사고 방식이 될 수도 있습니다. 예, 당신은 은퇴하고 나이가 들면서 몸이 변했고 머리카락이 더 얇아지고 회색이되었고 30 대, 40 대, 50 대처럼 결코 보이지 않을 것입니다. 그러나, 당신이 나이가 많고 더 이상 일을 위해 멋지게 보일 필요가 없다고해서 자신을 놓아 줄 이유가 없습니다.

머리카락, 손톱,피부당신의 유지와 마찬가지로 필수적입니다운동 루틴. 물론, 나이가 들면 더 힘들고 더 오래 걸릴 수 있지만, 은퇴하면 미용 및 피트니스 루틴에 더 많은 시간을 할애 할 수 있다는 것이 아름다움입니다.

그녀의 책에서 목이 안좋아 , Nora Ephron은 다음과 같이 말합니다. '60 세가되면 유지 관리에 적어도 일주일에 8 시간을 소비해야합니다. 더 이상 신경 쓰지 않는 사람처럼 보이지 않게하기 위해서입니다. ' 그녀는 또한 머리카락에 대해 '더 이상 매일 씻을 필요가 없습니다'라고 지적하며 성관계와 머리카락을 씻는 빈도 사이에 상관 관계가 있다고 주장합니다. 따라서 머리를 감는 것을 게을리하지 마십시오.

9. 사랑과 로맨스를 포기하지 마십시오

사랑과 친밀함이 행복에 매우 중요하다는 것은 비밀이 아니며, 특히 은퇴 후 행복, 건강 및 전반적인 웰빙에 해당됩니다.

결혼 하셨다면 좋습니다. 배우자와의 관계는 변할 것이지만, 약간의 시간 노력과 이해만으로 하우스 메이트의 행동 방식에서 벗어나 서로를 다시 알게되고 새로운 재미를 느끼고 사랑과 로맨스에 불을 붙일 수 있습니다.

위에서 언급했듯이 섹시한 독신 선배들이 많이 있는데, 대부분은 사랑스러운 동반자가 없어 죽어 가고 독신 선배가된다고해서 성관계를 포기하는 것은 아닙니다. 그것은 수 있습니다 도전적인 하지만 특별한 사람이 당신의 황금기를 공유하고 싶다면 금을 찾아야합니다.

따라서 용기를 모으고 도전에 직면하고 탐사를 시작하십시오. 영감이 필요하면 몇 시간 동안 시청하세요. 밤에 우리 영혼 Netflix에서 두 명의 매우 섹시한 노인 Jane Fonda와 Robert Redford가 출연했습니다.

인터넷 덕분에 이전 또는 새로운 사랑과 연결하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 종종 Facebook 또는 Classmates.com에서 오래된 불꽃을 찾거나 다음과 같은 시니어 데이트 사이트에 가입 할 수 있습니다. eHarmony .

지역에서 새로운 잠재적 후보자를 찾아 볼 수도 있습니다.노인 센터, 교회 및 기타 지역 활동. 누군가가 당신의 눈을 사로 잡거나 그들과 이야기를 나누거나 심지어 점심이나 커피 한 잔에 초대한다면 부끄러워하거나 두려워하지 마십시오. 당신이 원하는 것을 얻는 데있어 가장 중요한 부분은 무엇을 알아내는 것입니다. 당신이 원하고 그것을 요구합니다.

10. 조급하지 말고 스스로 편하게

새로운 상태에 적응하는 데 시간이 걸립니다. 그러나 지루하지 않도록 최선을 다하십시오. 활발하게 활동하고, 사회적으로 활동하고, 새로운 것을 시도하고, 필요를 재평가하고, 다시 계산하십시오. 인생의 주요 변화와 마찬가지로, 당신은 실수를하고 잘못된 출발을 할 것입니다. 그러나 인내심이 있고 스스로를 편안하게한다면 모든 것이 제자리를 잡기 시작하고 자신이 지금 자신의 시간에 있고하고 싶은 것은 무엇이든 할 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 실수 나 잘못된 시작을 바로 잡을 시간이 충분합니다.

황금기

황금기는 일반적으로 책임이 적고 적절한 재정적 자원과 좋은 신체적, 심리적 건강과 결합 될 때 자기 성취, 의도적 인 참여 및 완료의 가능성을 제공합니다. 개인은 다양한 연령과 여러 이유로 은퇴합니다. 은퇴 연도를 탐색하기위한 정해진 단계는 없습니다. 퇴직자들의 삶은 개인만큼이나 다양하며, 퇴직하면 제한 내에서 원하는 것을 자유롭게 할 수 있습니다. 그러나 항상 조정 기간이 있으며 그 섬세하고 중요한 전환 시간 동안해야 할 일과하지 말아야 할 일을 아는 것이 유용합니다.