뇨키 레시피

verdantvows.com

뇨키는 아마도 내가 가장 좋아하는 파스타이자 우리 집에서 자주 만드는 요리 일 것입니다. '비 키'로 발음됩니다. 전통적인 이탈리아 파스타 모양이지만 주요 성분은 감자 인 경향이 있으므로 때때로 만두로 간주됩니다. Gnocchi는 부드럽고 베개이며 나에게 물어 보면 궁극적 인 안락한 요리입니다.

감자 뇨키는 원래 이탈리아 북부 출신이며 기후는 감자를 재배하는 데 적합합니다. 나는 다른 종류의 이탈리아 소스로 뇨키를 얹는 것을 좋아하지만 튀김이나 수프에서도 잘 진행됩니다.

관련된: 다음 학습 신선한 파스타를 만드는 방법 집에서.



verdantvows.com

재료

  • 러시 감자
  • 다목적 밀가루
  • 계란
  • 소금

많은 레시피는 파스타 가루 또는 '00'밀가루를 요구하여 잘 작동합니다. 그러나 나는 다목적이 트릭을 수행한다는 것을 알았습니다. 이것이 제가 가장 자주 가지고있는 밀가루의 유형이므로 일반적으로 사용하는 것입니다.

verdantvows.com

지도

큰 냄비에 약간의 물을 끓입니다 (감자를 덮기에 충분). 감자를 넣지 않은 감자를 넣고 끓인 후 45 분 동안 요리하십시오. 칼로 감자를 조심스럽게 배수하고 껍질을 벗기고 눈을 제거하십시오. 감자가 꽤 뜨거울 것이므로 조심하십시오.

각 감자를 네 조각으로 자르고 리커를 눌렀습니다. 감자를 종이 타월 위에 놓으십시오.

감자 표면 위에 밀가루 1과 1/2 컵과 1 큰술 소금을 뿌립니다. 밀가루가 모든 감자 조각을 코팅하기 시작하도록 부드럽게 섞는다. 큰 그릇으로 옮기고 계란과 1/4 컵의 가루를 추가하십시오. 공에 반죽하십시오.

verdantvows.com

3-4 분 동안 반죽하십시오. 반죽을 테스트하려면 작은 조각을 끊고 긴 뱀으로 굴립니다. 반죽이 부러지지 않아야합니다. 그것이 깨지면 분리되면 1 ~ 2 분 동안 쉽게 반죽하십시오. 반죽이 함께 잡고 있지 않은 것처럼 보이면 밀가루 한 스푼을 추가하십시오.

반죽을 8 개 조각으로 자릅니다. 한 조각을 긴 뱀으로 굴립니다. 고리 손가락의 너비에 관한 것이어야합니다. 1 인치 조각으로 자르고 포크로 가장자리를 누릅니다 (포크 부분은 선택 사항). 준비된 gnocchi를 베이킹 시트에 놓거나 밀가루를 뿌릴 때까지 모든 준비가 될 때까지 뿌려집니다.

verdantvows.com

소스

verdantvows.com

뇨키 요리 방법

뇨키를 요리하려면 먼저 큰 물 냄비를 굴리는 끓습니다. 물에 가볍게 소금을 소금하십시오. 한 번에 충분히 gnocchi를 추가하여 떠 다니십시오.

당신은 냄비를 군중을 넘어서고 싶지 않습니다. 뇨키는 약 2 분의 요리 후 떠 다니야합니다. 슬롯 형 숟가락으로 제거하고 모든 것을 준비 할 때까지 배치로 계속 요리하십시오.

verdantvows.com

여기에 묘사 된 토마토 페스토를 위해 나는 푸드 프로세서의 그릇에 1/2 컵 햇볕에 쬐인 토마토와 6 개의 큰 바질 잎을 추가했습니다. 프로세서가 낮은 동안 나는 1/4 컵 올리브 오일로 이슬비를 뿌렸다.

얕은 팬에서 모든 것이 따뜻해 질 때까지 토마토 페스토와 함께 작은 버터로 뇨키를 요리합니다.

우리의 무료 레시피 가이드를 받으십시오 가장 인기가 있습니다 역사의 요리법!

가이드를 얻으십시오 verdantvows.com

무료 인기 레시피 가이드

우리의 상위 25 개 레시피!

브라우저의 JavaScript를 활성화 하여이 양식을 작성하십시오.

이름 * 이메일 * GDPR 계약 *

  • 이 사이트에서 이메일을받는 데 동의합니다. *
가입하십시오 5 1 투표 인쇄에서

레시피를 얻으십시오

생산하다 4 예습 1 시간 HR 15 요리하다 5 1 시간 HR 20

재료

1x2x3x
  • 3-4 러시 감자
  • 1 ¾ 다목적 밀가루
  • 1 계란
  • 1 스푼 소금

장비

  • 리커 감자

지침

  • 큰 냄비에 약간의 물을 끓입니다 (감자를 덮기에 충분). 감자를 넣지 않은 감자를 넣고 끓인 후 45 분 동안 요리하십시오.
  • 칼로 감자를 조심스럽게 배수하고 껍질을 벗기고 눈을 제거하십시오. 감자가 꽤 뜨거울 것이므로 조심하십시오.
  • 각 감자를 네 조각으로 자르고 리커를 눌렀습니다. 감자를 종이 타월 위에 놓으십시오.
  • 감자 표면 위에 밀가루 1과 1/2 컵과 1 큰술 소금을 뿌립니다. 밀가루가 모든 감자 조각을 코팅하기 시작하도록 부드럽게 섞는다.
  • 큰 그릇으로 옮기고 계란과 1/4 컵의 가루를 추가하십시오. 공에 반죽하십시오.
  • 3-4 분 동안 반죽하십시오. 반죽을 테스트하려면 작은 조각을 끊고 긴 뱀으로 굴립니다. 반죽이 부러지지 않아야합니다. 그것이 깨지면 분리되면 1 ~ 2 분 동안 쉽게 반죽하십시오. 반죽이 함께 잡고 있지 않은 경우 다른 스푼의 밀가루를 추가하십시오.
  • 반죽을 8 개 조각으로 자릅니다. 한 조각을 긴 뱀으로 굴립니다. 고리 손가락의 너비에 관한 것이어야합니다.
  • 1 인치 조각으로 자르고 포크로 가장자리를 누릅니다 (포크 부분은 선택 사항).
  • 준비된 gnocchi를 베이킹 시트에 놓거나 밀가루를 뿌릴 때까지 모든 준비가 될 때까지 뿌려집니다.

메모

뇨키를 요리하려면 먼저 큰 물 냄비를 굴리는 끓습니다. 물에 가볍게 소금을 소금하십시오. 한 번에 충분히 gnocchi를 추가하여 떠 다니십시오. 당신은 냄비를 군중을 넘어서고 싶지 않습니다. 뇨키는 약 2 분의 요리 후 떠 다니야합니다. 슬롯 형 숟가락으로 제거하고 모든 것을 준비 할 때까지 배치로 계속 요리하십시오. © 저자 엠마 채프먼 강의 주 코스 요리 이탈리아 사람 키워드 뇨키

영양물 섭취

영양물 섭취 Facts Gnocchi Recipe Amount per Serving Calories 341 % Daily Value* Fat 2 g 3 % Saturated Fat 0.5 g 3 % Trans Fat 0.01 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 0.5 g Cholesterol 41 mg 14 % Sodium 1769 mg 77 % Potassium 740 mg 21 % Carbohydrates 71 g 24 % Fiber 4 g 17 % Sugar 1 g 1 % Protein 10 g 20 % Vitamin A 61 IU 1 % Vitamin C 9 mg 11 % Calcium 36 mg 4 % Iron 4 mg 22 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

가기 전에 리뷰를 남겨주세요!

등급은 우리를 지원하는 좋은 방법입니다. 그들은 우리의 작업에 대한 감사를 보여주고 다른 사용자가 우리의 최고의 콘텐츠를 찾도록 도와줍니다!

숫자 아기 조리법 관계 어린이 슬픔과 상실