응원 스턴트

행동 플라이어

응원 스턴트는 모든 루틴에 많은 흥분을 더하지만 잘 실행하기 어려울 수 있습니다. 그 전단지를 공중에 띄우려면 무엇이 필요한지 알아보십시오.

응원 스턴트 정보

치어 리더에 관심이 있다면 피라미드, 리프트, 던지기를 많이 본 적이있을 것입니다. 이 스턴트를 쉽게 보이게 만드는 것이 팀의 임무이지만, 실제로 시작하려면 상당한 조정이 필요합니다. 이것이 어떻게 수행되는지 이해하기 위해 스턴트의 기본 구성 요소는 다음과 같습니다.

스턴트 카테고리

일반적으로 응원 스턴트는 두 가지 기본 범주로 나뉩니다.

파트너 스턴트는 일반적으로 리프트 이동에 두 사람 만 참여하는 작은 곡예입니다.
탈것은 팀 전체 또는 대부분이 참여하는 피라미드 및 기타 스턴트를 생성하는 더 큰 제작물입니다.

개별 직책

치어 리더는 치어 스턴트에서 다양한 역할을 수행합니다.

베이스 : 기지는 모든 스턴트의 기초입니다. 이들은 발을 땅에 단단히 고정하고 전단지에 견고한 기초를 제공하는 사람들입니다. 베이스는 리프트와 포즈에서 플라이어의 무게를 감당할 수있을만큼 충분히 강해야하며 스턴트 내내 안정적으로 유지되어야합니다. 전단지 : 플라이어는 스턴트의 최고 수준으로 올라간 용감한 영혼입니다. 때로는 이것은베이스에서 포즈를 취하는 것을 의미하지만 때로는 다양한 점프를 루틴에 통합하는 것을 포함합니다. 전단지는 일반적으로 작고 유연합니다. 그들은 훌륭한 균형과 핵심적인 힘을 가져야하며 그들의 능력에 대해 최고의 자신감을 가져야합니다. 플라이어는 다른 플라이어와의 접촉을 방지하고베이스에 부담을 최소화하기 위해 항상 자신의 위치와 무게 중심을 인식해야합니다. Spotters : 스팟 터는 응원 스턴트에서 매우 중요한 위치를 차지합니다. 이들은 전단지를 보는 사람들입니다. 그들은 스턴트가 잘못되면 전단지의 머리가 땅에 닿지 않도록 할 준비가되어 있습니다. 스팟 터는 수행중인 스턴트에 집중할 수 있어야하며 캐치가 필요한 경우 플라이어의 무게를 다룰 수 있어야합니다. 스팟 터가 스턴트 수행에 직접 관여하지는 않지만, 루틴의 모든 카운트를 아는 것이 중요합니다. 일어날 수있는 모든 일에 대비해야합니다. 그들은 전단지가 안전하게 땅에 내려올 때까지 경계하고 경계합니다.

스턴트 수행

이제 스턴트 중 치어 리더가 맡은 다양한 역할이 정의 되었으니 실제 스턴트 수행에 대해 이야기 할 차례입니다. 피라미드를 조립하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 팀이 어떤 방식으로 수행하든 이러한 동작이 신중하게 계산된다는 것을 확신 할 수 있습니다. 최종 목표에 도달하려면 모든 사람의 움직임이 조정되어야합니다. 전체 분대는 모든 카운트에서 수행 할 동작을 정확히 알고 있어야 모두 적절한 위치에 놓이게됩니다. 주저하거나 다음 움직임을 기억하지 못하는 사람은 누구나 쉽게 바닥으로 넘어지게 할 수 있습니다. 응원 스턴트 중에는 대부분의 팀이 조용하고 집중하고 한 사람이 움직임을 계산하는 것이 일반적입니다. 그러나 모든 구성원이 함께 움직임을 계산하는 것은 일부 팀의 관행입니다. 팀이 어떤 방법을 사용하든 개별 대화가 진행되지 않아야합니다. 누구도 다 치지 않도록 모든 사람이 당면한 사업에 전념해야합니다.

안전 유지

솔직히 말해서 응원 스턴트를하는 데는 위험 요소가 있으며 공연 도중 사람들이 부상당했습니다. 그러나 이러한 지침을 따르면 위험을 줄일 수 있습니다.

자격을 갖춘 코치의 직접적인 감독없이 스턴트를 시도하지 마십시오.
가능한 한 건강해 지도록 근력 증가 운동에 참여하십시오.
연습과 행사 전에 항상 워밍업하십시오.
모든 루틴에 집중하십시오. 잠시 마음을 방황하면 사고가 발생할 수 있으므로 훈련을 받고 경계하십시오.
혼자서 모든 카운트를 수행 할 수있을 때까지 동작을 연습하십시오. 다음에해야 할 일을 알기 위해 다른 사람을 보는 것에 의존하지 마십시오.
스턴트를하기위한 적절한 장비, 특히 안전 매트가 준비되어 있는지 확인하십시오.

응원 스턴트는 작업이 필요하지만 연주하는 것도 재미있을 수 있습니다. 완벽한 스턴트를 실행하고 군중이 당신을 응원하는 것을 듣는 것만 큼 좋은 것은 없습니다. 지상에서 맞추기 어려운 느낌입니다.