치킨 베르데 엔칠 라다

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verdantvows.com이 치킨 베르데 엔칠 라다는 아들이 태어난 직후에 우리에게 가져온 또 다른 식사였습니다. 내 친구 (그리고 이웃) Shailey는 우리를이 엔칠 라다로 만들었고 그들은 너무 위로가되었습니다!

나는 그들이 사라질 때까지 다음 며칠 동안 점심을 먹었다. 하아. 나는 레시피를 위해 그녀에게 문자를 보내야했기 때문에 다시 만들 수 있었고 이제 당신과 공유하고 있습니다.

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verdantvows.com이 치킨 베르데 엔칠 라다는 만들기가 매우 쉽고, 기초는 로티 세리 치킨과 가장 좋아하는 살사 베르데 항아리입니다. 미드 웨이터 인 나는 아마도 캐서롤 요리에서 제공되는 식사를 항상 좋아할 것입니다.

그러나 나는 특히이 맛의 치즈 엔칠 라다를 좋아합니다. 대부분의 사람들이 엔칠 라다를 편안한 음식으로 생각하는지 모르겠지만 완전히 그렇습니다. 이마!

verdantvows.com이 치킨 베르데 엔칠 라다를 여러 가지 방법으로 사용자 정의 할 수도 있습니다. 우선, Shailey가 밀가루로 버전을 만들면서 옥수수 옥수수로 만들기 시작했습니다.

이것들을 요리하는 몇 가지 방법이 있으므로 아래 레시피 카드의 메모에 공유하겠습니다.

Shailey닭고기를 콩으로 대체하고 채식 버전으로 볶은 피망을 대체하고 싶다면 절대적으로 할 수 있습니다.

verdantvows.com그리고 나는 당신이 볼 수 있듯이 큰 매운 소스의 팬입니다. 그러나 더 많은 살사, 아보카도 소스와 함께 제공하거나 다진 빙산 양상추를 더 추가 할 수도 있습니다.

이 닭고기 베르데 엔칠 라다를 당신의 선호에 맞게 맞춤화하거나 냉장고에 남아있을 수있는 것을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 즐기다! -엠마

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쉽고 맛있는 치킨 베르데 엔칠 라다 생산하다 8 서빙 예습 15 요리하다 15

재료

1x2x3x
  • 1 로티시스 치킨 (12 온스)
  • 1 스푼 올리브유
  • ½ 양파 (빨간색)
  • 4 정향 마늘 (다진 것)
  • 16 온스 항아리 녹색 소스 또는 토마 틸로 소스
  • 1 ½ 체다 치즈
  • 1 ½ 케사 디야 치즈
  • 4 온스 크림
  • 10-12 옥수수 토틸라
  • ¼ 코티자 치즈
  • ¼ 실란트로 (다진 것)

지침

  • 로티시스 치킨에서 고기를 제거하십시오. 이것은 약 12 ​​온스의 닭고기를 생산해야합니다. 작은 조각으로 파쇄.
  • 큰 소스 팬에서 양파와 마늘을 고열로 2-3 분 동안 연화 될 때까지 볶습니다.
  • 살사와 사워 크림을 저어줍니다. 그런 다음 혼합물 1 컵을 예약하고 따로 보관하십시오.
  • 팬에게 닭고기, 체다 1 컵, 퀘사 디야 치즈 1 컵을 저어줍니다.
  • 캐서롤 팬의 바닥에 예약 소스 1/4 컵을 넣으십시오.
  • 준비된 팬에 배치하면서 채우는 것을 옥수수로 굴립니다. 나머지 소스, 1/2 컵 체다, 1/2 컵 퀘사 디야 치즈를 얹습니다.
  • 치즈가 거품이 날 때까지 400 ° F에서 15-18 분 동안 굽습니다.
  • 실란트로와 코티 자와 함께.

메모

게시물에서 언급했듯이 Shailey는 옥수수 대신 밀가루 토틸라를 사용합니다. 둘 다를 사용할 수 있습니다. 둘 다 맛있지 만 마지막 텍스처가 다릅니다. 베이킹 대신에 준비된 접시를 브로일러 아래에 몇 분 동안 놓을 수도 있습니다. 특히 충전물이 방금 만들어졌고 여전히 따뜻한 경우. 퀘사 디야 치즈로 모짜렐라를 대체 할 수 있으며, 그 중 하나를 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 Cotija의 페타를 대체 할 수 있습니다. 충전물을 접을 때 옥수수가 찢어지면 충전물을 추가하기 전에 30 초 동안 전자 레인지에서 따뜻하게 해보십시오. 그러나 찢어진 옥수수는 최종 요리를 망치지 않을 것입니다. 살사, 아보카도 소스, 얇게 썬 아보카도, 매운 소스 또는 타코를 얹어야 할 모든 것과 함께 제공하십시오. © 저자 엠마 채프먼 강의 주 코스 요리 멕시코 인 키워드 엔칠 라다

영양물 섭취

영양물 섭취 Facts 셰일리's Chicken Verde Enchiladas Amount per Serving Calories 525 % Daily Value* Fat 32 g 49 % Saturated Fat 15 g 94 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 4 g Cholesterol 153 mg 51 % Sodium 1102 mg 48 % Potassium 231 mg 7 % Carbohydrates 21 g 7 % Fiber 2 g 8 % Sugar 5 g 6 % Protein 40 g 80 % Vitamin A 709 IU 14 % Vitamin C 3 mg 4 % Calcium 535 mg 54 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

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