퀴 노아 크리스피 치료

얘들 아, 퀴 노아 퍼프를 한 적이 있습니까? 나는 최근에 그것을 발견했다 (새로운 것이 아니라, 전에 들어 본 적이 없었다) 나 자신을 위해, 완전히 집착했다! 작은 아몬드 우유와 신선한 과일로 멋진 아침 식사를합니다. 그리고 최근에 Rice Krispie를 치료하는 것을 실험하기로 결정했지만 퍼프 퀴 노아의 쌀 크리스피를 하위 외출했습니다.

주요 차이점은 퍼프 퀴 노아 간식이 쌀 크리스피가 취급하는 것만 큼 바삭 바삭하다는 것입니다. 그들은 약간 더 부드럽고 질긴 것입니다. 그러나 다른 한편으로, 그들은 조금 더 영양, 주로 단백질과 설탕이 적은 것과 거의 같은 고전적인 치료법입니다.

나는 내 퍼프 퀴 노아 온라인 (큰 벌크 백)을 구입했습니다. 건강 식품 또는 전문점에서 찾을 수도 있습니다. 집에서 요리되지 않은 퀴 노아를 퍼프 할 수는 있지만 상업적으로 퍼프 퀴 노아만큼 크고 푹신한 것은 아닙니다. 나는 그들이 어떻게 그 푹신한 지 잘 모르겠지만, 내가 호기심이 많았 기 때문에 집에서 퀴 노아를 퍼뜨렸을 때, 나는 튀어 나와 부풀어 오르지 만 내가 샀던 퍼프 퀴 노아만큼 가까운 곳은 없습니다. 그냥 참고로.

퀴 노아 크리스피 (Quinoa Krispie)는 약 15 개의 사각형을 만듭니다.

3 큰술 버터
코코넛 오일 1 큰술
10 온스. 마시멜로
퍼프 퀴 노아 6 컵
소수의 뿌리, 선택 사항

큰 믹싱 보울에서 퍼프 퀴 노아를 측정하고 따로 보관하십시오. 9 × 13 인치 베이킹 접시를 가볍게 버터로 버리고 따로 보관하십시오.

큰 팬에서 버터와 기름을 저/중간 열에 녹입니다. 원하는 경우 여기에서 모든 버터를 사용할 수 있습니다. 나는 단지 코코넛 오일로 일부를 아프게하는 것을 실험하고 있었는데 정말 좋았습니다. 그래서 저는 공유하고 있습니다.

일단 녹은 후 마시멜로를 넣고 녹을 때 열 방지 고무 주걱으로 저어줍니다. 그들이 녹는 즉시 퀴 노아 위에 붓고 저어 모든 조각이 마시멜로로 코팅되도록 저어줍니다. 베이킹 접시로 옮기고 고무 주걱을 사용하여 제자리에 누릅니다. 뿌리를 상단 위에 던지고 간식으로 가볍게 누릅니다.

절단하기 전에 식히십시오.

이것들은 매우 중독성이 있으므로 공유 할 계획이 있습니다! 하루 안에 소비하지 않는 간식은 플라스틱 랩으로 덮거나 간식을 큰 ziplock 백으로 옮기십시오. 당신이 잊고 밤새 카운터에 남겨두면 이것들은 오래 될 것입니다. 이것이이 배치에서 일어난 것은 아닙니다. 나는 결코 그처럼 잊혀진 것을 결코하지 않을 것입니다. xo. 엠마

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재료

• ▢ 3 스푼 버터
• ▢ 1 스푼 코코넛 오일
• ▢ 10 온스 마시멜로
• ▢ 6 컵 퍼프 퀴 노아
• ▢ 소수의 뿌리 (선택 과목)

지침

• 큰 믹싱 보울에서 퍼프 퀴 노아를 측정하고 따로 보관하십시오. 9 × 13 인치 베이킹 접시를 가볍게 버터로 버리고 따로 보관하십시오.
• 큰 팬에서 버터와 기름을 저/중간 열에 녹입니다. 원하는 경우 여기에서 모든 버터를 사용할 수 있습니다. 나는 단지 코코넛 오일로 일부를 아프게하는 것을 실험하고 있었는데 정말 좋았습니다. 그래서 저는 공유하고 있습니다.
• 일단 녹은 후 마시멜로를 넣고 녹을 때 열 방지 고무 주걱으로 저어줍니다. 그들이 녹는 즉시 퀴 노아 위에 붓고 저어 모든 조각이 마시멜로로 코팅되도록 저어줍니다. 베이킹 접시로 옮기고 고무 주걱을 사용하여 제자리에 누릅니다. 뿌리를 상단 위에 던지고 간식으로 가볍게 누릅니다.
• 절단하기 전에 식히십시오.

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크레딧 // 저자 및 사진 : Emma Chapman. 아름다운 혼란 액션으로 편집 된 사진.