조만간 아침 식사 또는 브런치 이벤트를 주최한다면 하와이 롤이있는 시트 팬 아침 샌드위치를 추천합니다.
이것들은 만들기가 매우 쉽고 다른 충전재로이를 사용자 정의 할 수있는 많은 옵션을 공유 할 것입니다.
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아침 식사는 때때로 더 큰 그룹을 만들기가 어렵고 (여전히 물건을 뜨겁고 신선하게 유지하는 동안) 식사 중 하나입니다.
이것이 제가이 시트 팬 아침 샌드위치에 대해 좋아하는 것입니다. 당신은 그들을 한 번에 만들고, 그들은 어머니의 날 브런치 나 크리스마스 아침을 위해 그룹에 의해 먹을 준비가되어 있습니다.
시트 팬 아침 샌드위치에는 다음이 포함됩니다.
- 하와이 롤 (또는 당신이 선호하는 작은 슬라이더 빵)
- 치즈 조각 (나는 체다를 좋아하지만 다른 멜티 치즈도 훌륭합니다)
- 단백질, 채소 소시지, 고기 소시지, 베이컨 또는 델리 스타일 햄 슬라이스
- 부드러운 스크램블 에그
- 베이글 조미료 상단을 위해 (그래서 그들은 베이글 샌드위치처럼 맛)
샌드위치가 조립되면 오븐에서 조금 더 요리 할 수 있기 때문에 계란이 부드러운 스크램블, 거의 덜 익히기를 원합니다.
나는 녹색 양파 몇 마리에 털어내는 것을 좋아하지만 열을 추가하려면 약간의 매운 소스 나 카이엔을 추가 할 수도 있습니다.
나는이 아침 식사 샌드위치에 하와이 롤을 사용하는 것을 좋아합니다. 그들은 완벽한 크기 이며이 레시피의 다른 풍미있는 구성 요소와 함께 달콤한 맛을 좋아합니다.
샌드위치를 조립하려면 롤을 찢지 마십시오. 톱니 모양의 나이프를 사용하여 전체 롤 그룹을 자르므로 두 개의 큰 조각 (하단과 상단)입니다. 요리 후 샌드위치를 쉽게 분리 할 수 있으므로 전에는이 작업을 수행 할 필요가 없습니다.
나는이 시트 팬 아침 샌드위치를 이런 식으로 조립합니다 : 바닥 빵, 치즈 슬라이스, 단백질, 계란, 두 번째 치즈 슬라이스, 빵 꼭대기. 그런 다음 계란 세척을 추가하고 베이글 조미료 .
치즈가 녹으면 모든 것을 함께 유지하여 샌드위치 충전물을 먹는 동안 떨어지지 않습니다.
브런치 수집을 위해 이것을 만들면 당신의 생각을 알려주세요! xo. 엠마
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하와이 롤로 만든 쉬운 시트 팬 아침 샌드위치 생산하다 24 슬라이더 예습 15 분 분 요리하다 6 분 분 총 21 분 분재료
1x2x3x- ▢ 2 패키지 하와이 롤 (총 24 롤)
- ▢ 20 슬라이스 치즈 (체더 치즈)
- ▢ 8 채소 소시지 패티 (또는 기타 단백질 (참고 참조))
- ▢ 9 계란
- ▢ 2 스푼 우유
- ▢ 2 스푼 녹색 양파 (다진 것)
- ▢ 3 스푼 베이글 조미료
지침
- 요리하다 the veggie sausages (or other protein) until cooked 그리고 crispy if applicable.
- 중간 크기의 그릇에 8 개의 계란과 2 큰술 우유를 함께 털어냅니다. 다진 녹색 양파로 부드러운 스크램블. 따로 보관하십시오.
- 롤을 서로 부착하게하고 중앙을 아래로 슬라이스하여 상단 절반과 절반을 갖습니다.
- 양피지로 시트 팬을 덮으십시오. 하단 롤 레이어를 추가하십시오.
- 치즈 조각 층을 추가하십시오.
- 요리 된 단백질의 층.
- 부드러운 스크램블 에그의 층.
- 다른 치즈 슬라이스 층을 추가 한 다음 나머지 빵 상단으로 상단.
- 작은 그릇에 계란 1 개와 물 한 스푼 물을 털어냅니다.
- 계란 세척으로 샌드위치의 꼭대기를 닦은 다음 베이글 조미료를 모두 뿌립니다.
- 치즈가 매우 녹을 때까지 350 ° F에서 6-8 분 동안 굽습니다.
메모
나는 이것들에서 채소 소시지를 사용하는 것을 좋아하지만 대신 요리 된 베이컨, 고기 소시지 또는 델리 스타일 햄 조각을 사용할 수 있습니다. © 저자 엠마 채프먼 강의 아침 요리 미국 사람 키워드 아침 샌드위치, 샌드위치영양물 섭취
영양물 섭취 Facts Sheet Pan 아침 S그리고wiches Serving Size 1 slider Amount per Serving Calories 121 % Daily Value* Fat 10 g 15 % Saturated Fat 5 g 31 % Trans Fat 0.01 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 85 mg 28 % Sodium 278 mg 12 % Potassium 45 mg 1 % Carbohydrates 1 g 0 % Fiber 0.02 g 0 % Sugar 0.2 g 0 % Protein 8 g 16 % Vitamin A 330 IU 7 % Vitamin C 0.1 mg 0 % Calcium 176 mg 18 % Iron 0.4 mg 2 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.
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