스타 벅스 계란 하얀 물기

당신이 그룹을위한 쉽고 맛있는 아침 식사를 찾고 있거나 며칠 동안 먹고 며칠 동안 먹는다면,이 스타 벅스 계란 흰색 물린 레시피를 시도해보십시오.

오븐 외부에서 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 표준 크기 머핀 틴 . 또한이 계란 흰색 물기를 모든 종류의 방식으로 사용자 정의 할 수 있습니다!

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계란 흰색 물린 성분 :

• 달걀 흰자위 - 또는 계란 전체를 사용할 수 있습니다 (레시피 노트 참조)
• 코티지 치즈 - Creaminess와 더 많은 단백질을 추가합니다
• 소금과 후추
• 애드온 : 베이컨 비트 , 녹색 양파 또는 다진 고추

달걀 흰자기를 만드는 방법 :

모든 재료를 함께 저어줍니다. 기름칠 머핀 팬에 붓고 350 ° F에서 25-28 분 동안 굽습니다.

이 구운 계란 흰색 물기를 평범하게 유지하거나 원하는 성분을 믹스에 추가 할 수 있습니다. I typically add bacon bits or crumbled veggie sausage, chopped green onion, and a little cheddar cheese sprinkled on top before baking.

계란 흰 물린 음식은 얼마나 오래 머물러 있습니까?

베이킹 후에는 이것들을 안에 보관할 수 있습니다 밀폐 용기 냉장고에서 적어도 3 일 (그리고 아마도 더 오래).

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재료

• ▢ 8 계란 흰색
• ▢ ⅓ 컵 코티지 치즈
• ▢ ¼ 컵 베이컨 비트
• ▢ 2 스푼 녹색 양파 (다진 것)
• ▢ ¼ 컵 파쇄 된 체다 치즈 (선택 과목)
• ▢ 소금과 후추

지침

• 믹싱 보울에서 계란 흰자를 노른자와 분리하십시오. 프렌치 토스트 또는 크림 브 û 레와 같은 다른 용도로 노른자를 예약 할 수 있습니다.
• 코티지 치즈, 베이컨 비트 및 녹색 양파에 휘젓습니다.
• 잘 기름칠 머핀 팬에서 반죽에 숟가락.
• 사용하는 경우 체다 치즈와 함께 소금과 후추를 상단 위에 뿌립니다.
• 350 ° F에서 25 분 동안 또는 계란이 보일 때까지 굽습니다.
• 구멍은 베이킹 시간이 끝날 때 퍼프하지만 식히면서 일부를 수축시킵니다. 팬에서 제거하기 전에 식히십시오.

메모

영양물 섭취

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

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