초콜릿이 헤이즐넛 그라 놀라

어떤면 에서이 그라 놀라는 나에게 굽지 않는 쿠키 비록 초콜릿이 아니거나 설탕을 좋아하지는 않지만. 아침 식사에 적합한 버전입니다.

또한 바삭 바삭한 헤이즐넛을 추가하면 재미있는 맛이됩니다. 나는 특히 라즈베리와 딸기와 짝을 이루는 것을 좋아합니다.

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다음 레시피는 약 3 컵의 그라 놀라를 만듭니다. 따라서 일주일 또는 2 주일 동안 이것을 즐길 수 있습니다 (아침 식사 나 오후 간식으로 그라 놀라를 얼마나 자주 먹는 지에 따라 다름).

또는 깨끗한 유리 항아리에 보관하고 친구에게 리본과 선물을 추가 할 수 있습니다. 나는 친구로부터 수제 그라 놀라를 받고 싶습니다.

초콜릿이 헤이즐넛 그라 놀라는 3 컵을 만듭니다.

구식 귀리 2 1/4 컵
1/4 컵 슬라이스 아몬드
다진 헤이즐넛 1/2 컵
1 티스푼 참깨 씨앗 (나는 검은 참깨 씨앗을 사용했습니다.
1/3 컵 올리브 오일
1 티스푼 소금
2-3 티스푼 코코아
1/3 컵 메이플 시럽
1/2 티스푼 바닐라

귀리, 견과류 및 씨앗을 큰 그릇에 넣습니다. 작은 그릇에 기름, 소금, 코코아, 시럽 및 추출물을 함께 털어냅니다.

액체 혼합물을 귀리 혼합물 위에 붓고 모든 조각이 코팅되도록 저어줍니다. 나는이 단계에서 내 (깨끗한) 손을 사용하는 것을 좋아합니다.

350 ° F에서 25 분 동안 굽습니다. 처음 10 분 후에 모든 조각이 구워 지도록 제거하고 던지십시오. 그런 다음 계속 베이킹하십시오.

냉각되면 요거트, 우유 또는 그라 놀라를 즐기고 싶어합니다. 아침에 약간의 초콜릿을 추가하십시오! 즐기다. xo. 엠마

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재료

• ▢ 2 ¼ 컵 귀리 (구식)
• ▢ ¼ 컵 아몬드 (슬라이스)
• ▢ ½ 컵 헤이즐넛 (다진 것)
• ▢ 1 티스푼 참깨 씨앗 (나는 검은 참깨를 사용했다)
• ▢ ⅓ 컵 올리브유
• ▢ 1 티스푼 소금
• ▢ 2-3 티스푼s 코코아
• ▢ ⅓ 컵 메이플 시럽
• ▢ ½ 티스푼 바닐라

지침

• 귀리, 견과류 및 씨앗을 큰 그릇에 넣습니다. 작은 그릇에 기름, 소금, 코코아, 시럽 및 추출물을 함께 털어냅니다.
• 액체 혼합물을 귀리 혼합물 위에 붓고 모든 조각이 코팅되도록 저어줍니다. 나는이 단계에서 내 (깨끗한) 손을 사용하는 것을 좋아합니다.
• 350 ° F에서 25 분 동안 굽습니다. 처음 10 분 후에 모든 조각이 구워 지도록 제거하고 던지십시오. 그런 다음 계속 베이킹하십시오.
• 냉각되면 요거트, 우유 또는 그라 놀라를 즐기고 싶어합니다.

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