쉬운 브로콜리 샐러드

브로콜리는 아마도 내가 가장 좋아하는 야채 일 것입니다. 나는 그것을 좋아한다! 그리고 대부분의 경우, 나는 두 가지 방법을 준비합니다.이 쉬운 브로콜리 샐러드 또는 에어 프라이 브로콜리 (때로는 치즈와 함께!).

이 브로콜리 샐러드는 바삭 바삭하고 크림 같으며 맛이 좋습니다. 이마! 이것은 당신이 저녁 식사를 위해 무엇이든 갈 수있는 훌륭한 반찬입니다. 스테이크 또는 냉동 피자. 이것은 손에 닿을 수있는 쉬운 샐러드 레시피이며 매우 간단합니다.

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이 쉬운 브로콜리 샐러드는 세 가지 성분과 크림 드레싱입니다. 그러나, 나는 또한 당신이 이것을 변화시키기 위해 추가 할 수있는 다른 성분들을 공유하거나 가족이 더 좋아할 수있는 맛에 맞습니다.

브로콜리 샐러드 = 브로콜리 말린 크랜베리 ​​슬라이스 아몬드 (모두 드레싱에 던져졌다).

추가하려는 다른 성분 :

• 베이컨 또는 베이컨 비트
• 해바라기 씨앗
• 피망, 다진
• 체다 치즈, 파쇄
• 페퍼로니, 슬라이스 (또는 미니 페퍼로니)
• 크랜베리처럼 말린 열매
• 딱딱한 삶은 계란, 다진

이 쉬운 브로콜리 샐러드를 사용자 정의하는 방법에는 여러 가지가 있거나 간단하게 유지할 수 있습니다. 이것이 제가 일반적으로하는 일입니다.

원하는 다른 샐러드 :

• 레몬 케일 샐러드
• 시저 샐러드
• 초밥 샐러드
• 3 쉬운 파스타 샐러드 드레싱
• 녹색 여신 샐러드 드레싱

이 쉬운 브로콜리 샐러드에는 약 6 컵의 브로콜리가 있습니다 (여기 그림). 이것은 브로콜리의 두 개의 큰 머리 또는 약 600 그램입니다.

브로콜리 샐러드 드레싱 성분에는 마요네즈, 사과 사이다 식초, 꿀, 디종 머스타드, 잘게 잘린 샬롯, 카이엔, 소금과 후추가 포함됩니다. 단순한!

자주 묻는 질문

브로콜리 샐러드는 냉장고에서 얼마나 좋은가?

최소 2-3 일 이상. 브로콜리 샐러드가 냉장고에 더 오래 앉아 있고, 잘 덮여 있고, 크림 드레싱이 샐러드에 몸을 담그고 질감이 더 부드러워지고 시간이 지남에 따라 칙칙해질 수 있음을 명심하십시오. 그래서 나는이 브로콜리 샐러드를 하루나 이틀 안에 먹는 것이 좋습니다.

브로콜리 샐러드를 얼릴 수 있습니까?

나는 이것을 추천하지 않을 것이다. 미리 드레싱을 만들고 브로콜리를 자르는 것이 좋습니다.

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재료

• ▢ 6 컵 브로콜리 (600 그램)
• ▢ 1 컵 말린 크랜베리 (5 온스)
• ▢ ½ 컵 얇게 썬 아몬드 (2 온스)

드레싱

• ▢ 1 샬롯
• ▢ 1 컵 마요
• ▢ 3 스푼 사과 사이다 식초
• ▢ 1 스푼 꿀
• ▢ 1 티스푼 디종 겨자
• ▢ ⅛ 티스푼 고추
• ▢ 소금과 후추 (맛)

지침

• 예습are the 브로콜리 by washing then chopping off excess steams/stalks 그리고 chopping the rest into small pieces.
• 큰 믹싱 보울에서 브로콜리를 말린 크랜베리와 아몬드와 결합하십시오.
• 샬롯을 잘게 자릅니다.
• 작은 믹싱 그릇에서 샬롯, 마요네즈, 사과 사이다 식초, 꿀, 디종 및 카이엔을 함께 저어줍니다.
• 필요에 따라 소금과 후추를 맛보고 첨가하십시오.
• 드레싱을 큰 믹싱 그릇에 붓고 드레싱에 모든 것이 잘 코팅되도록 저어줍니다. 즉시 봉사하십시오.

메모

영양물 섭취

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