코코넛을 좋아한다면이 레시피는 당신을위한 것입니다! 이 코코넛 스무디는 밀크 쉐이크처럼 맛이납니다. 크림 같은 질감으로 코코넛의 크림 같고 견고한 맛이 있습니다. 맛있는 아침 식사 스무디 또는 재미있는 간식을 찾고 있든이 레시피를 시험해 보는 것이 좋습니다.
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코코넛 스무디의 성분
- 코코넛 추출물이 없으면 생략 할 수 있습니다. 코코넛 플레이크를 스무디에 추가하여 코코넛 맛과 약간의 질감도 추가하십시오!
- 스무디에 냉동 요구르트를 사용하고 싶지 않다면 단백질을 첨가하기 위해 그리스 요구르트로 대체 할 수 있습니다. 나는 거의 모든 스무디 레시피에서 그리스 요구르트를 정말 좋아합니다!
- 가지고 있지 않다면 밀크 쉐이크 안경 , 그들은 유리 제품 컬렉션에 추가 할 수있는 훌륭한 옵션입니다. 밀크 쉐이크, 수제 수레 및 스무디를 제공하기에 적합합니다.
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- ▢ 1 컵 코코넛 밀크
- ▢ 1 컵 냉동 요구르트
- ▢ 1 바나나 (냉동 및 슬라이스)
- ▢ ½ TSP 코코넛 추출물
- ▢ ¼ 컵 코코넛 플레이크 (토스트)
- ▢ 4 TBS 휘핑 크림 (선택적 장식)
- ▢ 2 마라스치노 체리 (선택적 장식)
- ▢ 고속 블렌더 1
- 블렌더에서 코코넛 밀크, 냉동 요구르트, 냉동 바나나 및 코코넛 추출물을 넣으십시오. 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
- 장식하려면 휘핑 크림의 선택적 토핑을 추가하고 구운 코코넛 플레이크와 체리를 넣으십시오. 빨대와 함께 키 큰 유리를 제공하고 즐기십시오!
- 구운 코코넛 지침 : 전에 코코넛을 구운 적이 없다면, 당신은 치료를 받고 있습니다! 중간 열에서 팬에 코코넛 플레이크를 넣고 가장자리가 갈색과 토스트로 변하는 것을 지켜보십시오. 그것은 너무 좋은 냄새가 나고 스무디를위한 완벽한 토핑을 만듭니다.
- 코코넛 추출물이 없으면 생략 할 수 있습니다. 코코넛 플레이크를 스무디에 추가하여 코코넛 맛과 약간의 질감도 추가하십시오!
- 스무디에 냉동 요구르트를 사용하고 싶지 않다면 단백질을 첨가하기 위해 그리스 요구르트로 대체 할 수 있습니다. 나는 거의 모든 스무디 레시피에서 그리스 요구르트를 정말 좋아합니다!
- 가지고 있지 않다면 밀크 쉐이크 안경 , 그들은 유리 제품 컬렉션에 추가 할 수있는 훌륭한 옵션입니다. 밀크 쉐이크, 수제 수레 및 스무디를 제공하기에 적합합니다.
내가 가장 좋아하는 믹서기는 내 것입니다 비타믹스 블렌더 . 내가 가장 좋아하는 (더 저렴한) 옵션은 이것입니다 닌자 블렌더.
지도
블렌더에서 코코넛 밀크, 냉동 요구르트, 냉동 바나나 및 코코넛 추출물을 넣으십시오. 완전히 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
장식하려면 휘핑 크림의 선택적 토핑을 추가하고 구운 코코넛 플레이크와 체리를 넣으십시오. 빨대와 함께 키 큰 유리를 제공하고 즐기십시오!
코코넛 플레이크를 토스트하는 방법
전에 코코넛을 구운 적이 없다면, 당신은 치료를 받고 있습니다! 중간 열에서 팬에 코코넛 플레이크를 넣고 가장자리가 갈색과 토스트로 변하는 것을 지켜보십시오. 그것은 너무 좋은 냄새가 나고 스무디를위한 완벽한 토핑을 만듭니다.
제작을위한 팁
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