에어 프라이어 프렌치 튀김

나는 얻었다 에어 프라이어 작년에 크리스마스에 나는 집착합니다! 나는 당신이 집에서 매우 바삭하고 맛있는 감자 튀김을 만들기 위해 아주 적은 기름/지방을 사용할 수 있다는 것을 좋아합니다.

그것은 튀긴 감자 튀김보다 더 건강하고 오븐에서 감자 튀김을 굽는 것보다 더 적은 기름을 사용하는 경향이 있으므로 꽤 좋습니다.

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이 Air Fryer French Fries 레시피는 2 인분 2 인분을 만들고 2 티스푼의 기름/지방 만 사용합니다. 그리고 당신은 바삭 바삭한 감자 튀김을 얻습니다! 유형 소리를내는 것에 대해 죄송하지만 정말 대단합니다!

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내가 가장 좋아하는 지방은입니다 버터 기름 , 명확한 버터라고도합니다. 그러나 또 다른 옵션은 코코넛 오일입니다. 나는 당신이 많은 오일을 사용할 수 있다고 생각하지만, 이것들은 지금까지 테스트 한 두 가지 옵션이며 당신에게 좋은 추천을받습니다.

에어 프라이어 프렌치 튀김을 만드는 방법

오븐 구운 감자 튀김과 마찬가지로 껍질을 벗기고 자르고 감자 조각을 약 10 분 동안 담그고 싶을 것입니다. 그 후에는 기름을 바르고 계절에 기름을 바르며 약 15-20 분 안에 바삭한 감자 튀김을 먹게됩니다. 꽤 빠릅니다!

튀김을 자르거나 튀김 커터로 갈 수 있습니다. 이와 같이 . 물론 나에게 완벽한 페어링은 채소 버거 또는 이탈리아 쇠고기 샌드위치 (사랑 이 작은 컵 담그는 소스들에게도) 그러나 솔직히 버거 나 샌드위치는 훌륭합니다.

당신이 무엇을 제공하든, 당신이 에어 프라이어가 있다면, 이번 주말에 이것을 만드십시오!

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레시피를 얻으십시오

재료

• ▢ 2 Russet Poatoes (한 번 껍질을 벗기면 약 500 그램)
• ▢ 2 TSP 버터 기름 (또는 코코넛 오일)
• ▢ ½ TSP 소금
• ▢ ½ TSP 파프리카
• ▢ ½ TSP 마늘 가루
• ▢ ¼ TSP 후추
• ▢ ¼ TSP 양파 가루

장비

• ▢ 에어 프라이어

지침

• 감자를 감자 튀김으로 껍질을 벗기고 자릅니다 (얇지 만 '신발 링'). 물에 10 분 동안 담그십시오. 배수 및 파트 드라이.
• 큰 믹싱 보울에서는 녹은 버터 기름이나 기름으로 감자를 던지고 조미료가 잘 코팅되도록 조미료를 버리십시오.
• 에어 프라이어에서 356 ° F에서 16-20 분 동안 요리하십시오. 처음 8-10 분 후에 바스켓에 감자 튀김을 던지십시오 (뜨거워지기 때문에 조심하십시오).

영양물 섭취

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

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