최고의 과일 샐러드

이것은 내가 가진 가장 맛있는 과일 샐러드입니다. 꿀 감귤류 드레싱은 달콤하고 약간 타르트를 동시에 만듭니다.

여름에는 완벽한 과일 샐러드입니다 브런치 , 피크닉 , 또는 바베큐 . 내 아이들과 나는 하루에 전체 그릇을 먹었습니다!

과일 샐러드 성분 :

딸기
포도
라즈베리
바나나
파인애플
오렌지
블랙 베리
키위

과일 샐러드 드레싱 성분 :

오렌지 주스
꿀
강판 오렌지 풍미
강판 석회 풍미
라임 주스
바닐라 추출물

과일 샐러드 드레싱 :

그릇에 오렌지 주스, 꿀, 격렬한 오렌지 풍미, 강판 석회 풍미, 라임 주스 및 바닐라 추출물을 섞습니다. 꿀이 완전히 녹을 때까지 성분을 함께 휘젓습니다.

과일 샐러드 조립 방법 :

서빙하기 몇 시간 전에이 레시피를 만들 수는 있지만 쉽게 갈색 (바나나, 사과) 과일이 있으면 서빙 직전까지 자르지 마십시오. 과일이 혼합 된 후 가장 예쁜 과일 (딸기와 키위를 좋아합니다)을 제쳐두고 상단에 겹쳐서 저장하십시오.

모든 과일을 한 입 크기로 자릅니다. 큰 그릇에 넣고 섞습니다.

과일 샐러드에 드레싱을 추가하십시오. 그릇 바닥에 여분의 드레싱이 없는지 확인하십시오. 있으면 배수하십시오.

서빙하기 전에 냉장. 맛이 어울리기 위해 봉사하기 전에 1-2 시간짜리 샐러드를 조립하는 것이 이상적입니다.

만들기위한 팁 :

손에 든 과일을 사용하십시오. 계절 과일을 위해 스왑을 만들고 선호도에 맞게 사용자 정의하십시오.
드레싱을 건너 뛰지 마십시오! 드레싱은이 레시피를 만들고 노력할 가치가 있습니다. 약속합니다!
서빙하기 전에 최대 4 시간 동안 샐러드를 만들 수 있지만 바나나 나 사과와 같은 갈색 과일을 쉽게 사용하는 경우 마지막으로 저장하십시오.

제안/와 함께 잘 진행됩니다.

레시피 아카이브를 찾아 이번 여름 과일 샐러드와 함께 더 맛있는 레시피를 찾으십시오!

FAQ :

자주 묻는 질문

얼어 붙은 과일을 사용할 수 있습니까?

가능할 때 마다이 레시피에 신선한 과일을 추천합니다.

전날 밤이 레시피를 만들 수 있습니까?

몇 시간 전에 만들 수 있습니다. 내 딸기가 다음날 조금 멍청했기 때문에 전날 밤에하는 것이 좋지 않을 것입니다.

남은 음식을 냉장고에 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?

최대 3-4 일. 가능한 빨리 먹는 것이 좋습니다.

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클래식 과일 샐러드 레시피. 감귤 꿀 드레싱은 맛을 밝고 맛있게 만듭니다. 생산하다 15 예습 20 분 분

재료

1x2x3x

▢ ⅔ 컵 오렌지 주스 (신선한)
▢ ⅓ 컵 꿀
▢ ½ 스푼 강판 오렌지 풍미
▢ ½ 스푼 강판 석회 풍미
▢ 2 스푼s 라임 주스
▢ 1 스푼 레몬 주스
▢ 1 티스푼 바닐라 추출물
▢ 2 컵s 딸기 (슬라이스)
▢ 2 컵s 포도 (밑에 붙이는)
▢ 1 바나나 (슬라이스)
▢ 1 컵 라즈베리
▢ 1 컵 블랙 베리
▢ 3 키위 (껍질과 얇게 썬)
▢ 2 클레멘 타인 (세그먼트)

지침

드레싱 :

그릇에 오렌지 주스, 꿀, 격렬한 오렌지 풍미, grated 석회 풍미, 라임 주스 및 바닐라 추출물을 섞습니다.
꿀이 완전히 녹을 때까지 성분을 함께 휘젓습니다.

과일 샐러드 :

큰 그릇에 과일을 자르고 드레싱을 넣고 잘 섞습니다. 그릇 바닥에 여분의 드레싱이 있으면 배수하십시오.
서빙하기 전에 최대 4 시간 동안 식히십시오.

메모

손에 든 과일을 사용하십시오. 계절 과일을 위해 스왑을 만들고 선호도에 맞게 사용자 정의하십시오.
드레싱을 건너 뛰지 마십시오! 드레싱은이 레시피를 만들고 노력할 가치가 있습니다-나는 약속합니다!
미리 샐러드를 만들 수 있지만 바나나 나 사과와 같은 갈색이되거나 깜짝 놀라게하는 과일을 사용하는 경우 마지막으로 추가하십시오.

영양물 섭취

영양물 섭취 Facts The Best Fruit 샐러드 Amount per Serving Calories 80 % Daily Value* Fat 0.3 g 0 % Saturated Fat 0.03 g 0 % Polyunsaturated Fat 0.2 g Monounsaturated Fat 0.03 g Sodium 2 mg 0 % Potassium 207 mg 6 % Carbohydrates 20 g 7 % Fiber 3 g 13 % Sugar 16 g 18 % Protein 1 g 2 % Vitamin A 83 IU 2 % Vitamin C 42 mg 51 % Calcium 22 mg 2 % Iron 0.4 mg 2 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

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