테이터 토트 캐서롤

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우리는 Tater Tot Casserole 레시피를 공유하게되어 기쁩니다. 단순하고 군중을 즐겁게하는 식사가 필요하다면이 테이터 토트 캐서롤을 사용해보십시오. 우리의 2 살짜리도 승인합니다. 이것은 기본적이고 사랑하기 쉬운 재료로 편안합니다. 또한이 요리는 여러 차례에 걸쳐 작동합니다. 개인적으로, 나는 계란과 함께 제공되는 대가족 아침 식사의 일부로 이것을 좋아합니다. 끈적 끈적한 빵 또는 계피 롤 ), 그러나 그것은 냄비 나 휴일 식사에서 메인 코스 나 반찬뿐만 아니라 작동 할 수 있습니다.

이것은 지역적인 일일 수 있지만 이것을 테이터 토트 인기라고 부를 수도 있습니다. 그것은 포타토, 고기, 그리고 응축 수프의 필요한 모든 요소를 ​​가지고 있습니다. 내가 사는 중서부에서 우리는 그것을 캐서롤이라고 부릅니다. 고기, 치즈 및 바삭 바삭한 테이터 토트의 층은 저렴하고 채우는 식사를 만듭니다.이 쉬운 레시피를 좋아할 것입니다!

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재료

    갈은 소고기 - 우리는 마른 갈은 쇠고기를 사용했습니다. You may also swap it for sausage or turkey sausage if you want to lean into the breakfast vibe. 마늘 - 다진 마늘. 버섯 수프 크림 - 또는 닭고기 수프 크림. 체다 치즈 - 녹은 치즈 층의 경우. 테이터 토트 - 냉동 테이터 토트는이 레시피에서 잘 작동합니다. 향신료 또는 기타 신선한 허브 - 장식대로.

이 Tater Tot Casserole은 본질적으로 5 개의 기본 성분이지만, 더 맛있거나 계절적이라는 몇 가지 방법을 공유 할 것입니다. 캐서롤 요리 에서이 모든 것을 굽습니다.

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지도

마늘을 다진. 중간 정도 높은 열로 큰 프라이팬이나 팬에서, 요리 될 때까지 마늘로 갈은 쇠고기를 갈아서 (분홍색으로 남아 있지 않음). 이 단계에서 고기는 약간 덜 익을 수 있으므로 오븐에서 35 분 동안 굽을 때 과도하게 익히지 마십시오.

열에서 팬을 제거하고 수프 캔을 넣고 약간의 소금과 후추로 양념하십시오.

이제 캐서롤을 조립하십시오. 9 × 13 캐서롤 접시에 가볍게 그리스. 고기 혼합물을 추가하십시오. 그런 다음 강판 치즈를 뿌립니다. 그런 다음 Tater Tots 층을 상단에 추가하십시오 (Frozen).

35-40 분 동안 350 ° F (177 ° C)에서 굽습니다. 테이터 토트는 황금빛 갈색과 바삭 바삭 해 보이며 아래의 혼합물은 거품이납니다. 향신료 나 다른 신선한 허브와 함께 따뜻하게 봉사하십시오.

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제작을위한 팁

  • 때로는 맛을 더하기 위해 갈색으로 고기에 더 많은 양념을 더합니다. 칠리 파우더, 카이엔, 이탈리아 조미료, 후추, 양파 가루 또는 좋아할 수있는 다른 향신료가 있습니다.
  • 이 캐서롤에서 지방의 양을 줄이려면 지상 칠면조 나 그라운드 닭고기로 갈은 소고기를 교환 할 수 있습니다. 원하는 경우 돼지 고기를 사용할 수도 있습니다.
  • 나는이 테이터 토트 캐서롤을 녹색 양파 나 향신료로 얹고 싶지만 실란트로와 같은 다른 신선한 허브 나 휴가 로즈마리 또는 백리향에 사용할 수 있습니다.
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냉동 테이터 토트가있는 간단한 5- 활용 캐서롤 생산하다 10 예습 10 요리하다 35 45

재료

1x2x3x
  • 1 파운드 갈은 소고기
  • 5 정향 마늘
  • 1 ~할 수 있다 버섯 수프 크림
  • 2 체다 치즈
  • 25 온스 냉동 테이터 토트
  • 2 스푼 향신료 또는 녹색 양파 (선택 과목)
  • 소금과 후추

장비

  • 1 9 × 13 베이킹 접시 캐서롤 요리

지침

  • 마늘을 다진.
  • 중간 열에있는 냄비에서, 요리 될 때까지 마늘이있는 갈은 소고기를 갈색으로 삼십시오 (분홍색이 남지 않음). 이 단계에서 고기는 약간 덜 익을 수 있으므로 오븐에서 35 분 동안 굽을 때 과도하게 익히지 마십시오.
  • 열에서 팬을 제거하고 수프 캔을 넣고 약간의 소금과 후추로 양념하십시오.
  • 이제 캐서롤을 조립하십시오. 9 × 13 팬에 가볍게 그리스. 고기 혼합물을 추가하십시오. 그런 다음 강판 치즈를 뿌립니다. 그런 다음 테이터 토트 (냉동)를 추가하십시오.
  • 35-40 분 동안 350 ° F (177 ° C)에서 굽습니다. 테이터 토트는 황금빛 갈색과 바삭 바삭 해 보이며 아래의 혼합물은 거품이납니다.
  • 향신료 나 다른 신선한 허브와 함께 따뜻하게 봉사하십시오.

메모

때로는 맛을 더하기 위해 갈색으로 고기에 더 많은 양념을 더합니다. 칠리 파우더, 카이엔, 이탈리아 조미료, 양파 가루 또는 좋아할 수있는 다른 향신료가 있습니다. 이 캐서롤에서 지방의 양을 줄이려면 지상 칠면조 나 닭고기로 갈은 소고기를 교환 할 수 있습니다. 나는이 테이터 토트 캐서롤을 녹색 양파 나 향신료로 얹고 싶지만 실란트로와 같은 다른 신선한 허브 나 휴가 로즈마리 또는 백리향에 사용할 수 있습니다. © 저자 엠마 채프먼 강의 아침 식사, 메인 코스 요리 미국 사람 키워드 Tater Tot Casserole 레시피, 호모의 테이터, 테이터 탠 캐서롤

영양물 섭취

영양물 섭취 Facts Tater Tot Casserole Amount per Serving Cal또는ies 361 % Daily Value* Fat 24 g 37 % Saturated Fat 9 g 56 % Trans Fat 1 g Polyunsaturated Fat 3 g Monounsaturated Fat 8 g Cholesterol 56 mg 19 % Sodium 714 mg 31 % Potassium 370 mg 11 % Carbohydrates 21 g 7 % Fiber 2 g 8 % Sugar 0.3 g 0 % Protein 16 g 32 % Vitamin A 256 IU 5 % Vitamin C 6 mg 7 % Calcium 182 mg 18 % Iron 2 mg 11 % * Percent Daily Values are based on a 2000 cal또는ie diet.

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

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