참치 캐서롤

우리 집에서 자라는 참치 캐서롤은 때때로 참치 국수 캐서롤 또는 참치 놀라움이라고도 불렸다. 아빠도 마찬가지였습니다. 참치 샐러드 우리 집의 샌드위치 킹.

이 참치 캐서롤 레시피는 순수한 편안함입니다. 모든 친숙한 성분을 가진 치즈 캐서롤은 내 중서부 감성이 편안한 음식으로 생각하는 것입니다. 이 참치 캐서롤을 샐러드 나 야채 쪽과 페어링하면 균형 잡힌 맛이 좋은 식사가 있습니다!

관련된: 나만큼 캐서롤을 좋아합니까? 다음으로 시도하십시오 테이터 토트 캐서롤 , 비스킷과 그레이비 캐서롤 , 브로콜리 캐서롤 , 또는 닭고기와 쌀 캐서롤 .

재료

• 계란 국수
• 참치 - 물의 단단한 흰색은 내가 일반적으로 사용하는 것입니다.
• 마늘
• 완두콩 - 냉동
• 버섯 수프 크림
• 우유
• 체다 치즈
• 고추
• 소금과 후추
• 빵 - 모든 종류, 나는 보통 효모가 있습니다
• 버터

또한 베이킹 전반기 동안 알루미늄 호일이 캐서롤을 덮기를 원할 것입니다.

지도

계란 국수를 알 덴테에게 요리하거나 덜 익힌 다음 배수하십시오. 그들은 베이킹 중에 조금 더 요리 할 것이므로 끓이기를 원하지 않습니다.

큰 믹싱 그릇에 배수 된 참치, 다진 마늘, 완두콩, 압축 수프, 우유, 강판 치즈, 카이엔 및 약간의 소금과 후추를 함께 저어줍니다. 그런 다음 조리 된 국수를 저어줍니다. 기름칠 된 8 × 8 정사각형 베이킹 접시에 뿌립니다.

토스터 또는 토스터 오븐에서 빵을 토스트하십시오. 푸드 프로세서에서 잘게 자르거나 펄럭입니다. 녹은 버터를 저어주세요. 빵 부스러기를 캐서롤 위에 뿌립니다.

400 ° F (204 ° C)에서 18-20 분 동안 굽습니다. 빵 부스러기가 토스트 나 화상을 입지 않도록 베이킹의 전반부에 알루미늄 호일로 덮으십시오.

팁

• 나는 보통 통조림 참치 솔리드 흰색을 사용하지만 물에 청크 빛과 같은 다른 종류를 사용할 수 있습니다. 요리의 최종 지방 함량 일뿐 만 아니라 레시피를 많이 바꾸지 않습니다.
• 나는 보통 체다 치즈를 사용하지만 Pepper Jack이 열을 더하는 것처럼 다른 종류도 잘 작동합니다.
• 양파 가루, 마늘 소금, 향신료 등과 같은이 레시피에 허브 나 향신료를 절대적으로 추가 할 수 있습니다. 우리는 항상 내 집에서 자라는 상당히 간단하게 만들었습니다. 그래서이 레시피가 반영하는 것이지만 자유롭게 만들 수 있습니다.
• 두 조각의 빵으로 자신의 빵 부스러기를 만들고 싶지 않다면 대신 2/3 컵의 판코 빵 부스러기를 대체 할 수 있습니다. 나는 나만의 질감을 좋아하고 남은 빵을 쉽게 사용할 수있는 방법입니다.

제공 제안

이 참치 캐서롤은 많은 양의 탄수화물, 단백질 및 지방을 가지고 있지만 제공하는 영양소는 많지 않으므로 샐러드 또는 야채 반찬은 훌륭한 옵션입니다.

• 구운 아스파라거스
• 구운 브뤼셀 콩나물
• 구운 콜리 플라워
• 구운 녹두
• 구운 당근
• 구운 고구마
• 에어 프라이어 녹두
• 에어 프라이스 아스파라거스
• 에어 프라이스 브뤼셀 콩나물
• 에어 프라이어 콜리 플라워
• 에어 프라이 호박

우리의 무료 레시피 가이드를 받으십시오 가장 인기가 있습니다 역사의 요리법!

무료 인기 레시피 가이드

우리의 상위 25 개 레시피!

• 이 사이트에서 이메일을받는 데 동의합니다. *

레시피를 얻으십시오

재료

• ▢ 6 온스 계란 국수
• ▢ 10 온스 참치 (2 캔)
• ▢ 3 정향 마늘
• ▢ ½ 컵 냉동 완두콩
• ▢ 1 ~할 수 있다 버섯 수프의 응축 크림
• ▢ ½ 컵 우유
• ▢ ¾ 컵 체다 치즈
• ▢ ⅛ 티스푼 고추
• ▢ 소금과 후추
• ▢ 2 슬라이스 빵
• ▢ 1 스푼 버터

지침

• 계란 국수를 알 덴테에게 요리하거나 덜 익힌 다음 배수하십시오. 그들은 베이킹 중에 조금 더 요리 할 것이므로 끓이기를 원하지 않습니다.
• 큰 믹싱 그릇에 배수 된 참치, 다진 마늘, 완두콩, 압축 수프, 우유, 강판 치즈, 카이엔 및 약간의 소금과 후추를 함께 저어줍니다.
• 그런 다음 조리 된 국수를 저어줍니다.
• 기름칠 된 8 × 8 정사각형 베이킹 접시에 뿌립니다.
• 토스터 또는 토스터 오븐에서 빵을 토스트하십시오. 푸드 프로세서에서 잘게 자르거나 펄럭입니다.
• 녹은 버터를 저어주세요. 빵 부스러기를 캐서롤 위에 뿌립니다.
• 400 ° F (204 ° C)에서 18-20 분 동안 굽습니다. 빵 부스러기가 토스트 나 화상을 입지 않도록 베이킹의 전반부에 알루미늄 호일로 덮으십시오.

메모

영양물 섭취

통지 : 영양은 편의를 위해 SpoonAcular를 사용하여 자동 계산됩니다. 관련된 경우, 우리는 자신의 영양 계산을 사용하는 것이 좋습니다.

가기 전에 리뷰를 남겨주세요!

등급은 우리를 지원하는 좋은 방법입니다. 그들은 우리의 작업에 대한 감사를 보여주고 다른 사용자가 우리의 최고의 콘텐츠를 찾도록 도와줍니다!