건강한 아이들 간식

빨리 만들 수있는 건강한 아이들 간식을 찾고 계십니까? 우리는 새로운 맛을 소개하고 과일과 채소와 같은 신선한 재료로 포장되어 있습니다. 일주일 동안 건강한 간식을 준비하는 법을 배우십시오. 쉬운 간식뿐만 아니라 방과 후 간식과 쿠키와 스무디와 같은 간식에 대한 아이디어를 얻으십시오.

어린이를위한 쉬운 간식 아이디어

끈 치즈 요구르트 채소 - 오이, 피망, 셀러리를 자릅니다. 스냅 완두콩이나 올리브를 제공하십시오. 과일 - 다음과 같은 신선한 과일을 제공하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 과일 샐러드 . 복숭아, 블루 베리, 라즈베리, 얇게 썬 바나나 및 키위를 제공하여 다양한 영양소를 제공하십시오. 감자 아이디어 - 내 아이들은 사랑합니다 고구마 그리고 으깬 감자 . 더 많은 감자 요리법을 탐색하십시오. 땅콩 버터와 사과 조각 - 좋아하는 것을 제공하십시오 너트 버터 또는 쿠키 버터 쉽고 건강한 간식을위한 사과 조각과 함께. 당근 막대기 - 통 곡물 크래커와 당근 막대기와 다음과 같은 딥을 제공합니다. 프랑스 양파 딥 또는 수제 목장 . 그라 놀라 - 만들어보십시오 수제 그라 놀라 . 과일 Dip - 우리는 사랑합니다 크림 치즈 기반 과일 딥 특별한 경우 및 파티를 위해. 머핀 트레일 믹스 - 만들어보십시오 your own homemade trail mix with granola 또는 Cheerios, your fav또는ite nuts, dried fruit (such as raisins) 그리고 mini pretzels. 에너지 볼 에다메 후 머스 - 우리를 시도하십시오 기본적인 후 머스 레시피 . 아보카도 소스 - 내 아이들은 사랑합니다 avocado! 코티지 치즈 -단백질의 훌륭한 공급원이며 방과 후 간식에 좋은 추가입니다. 샐러드 (아이들은 실제로 먹는다) - 내 아이들은 토마토와 닭고기와 퀴 노아 샐러드를 좋아한다. 크림 같은 파스타 샐러드 그리고 브로콜리 샐러드 또한 우리 집에서 큰 인기를 얻었습니다. 참치 - 우리를 시도하십시오 참치 샐러드 레시피 . 사과 소스 퀘사 디야 오트밀 - 우리 중 하나를 시도하십시오 구운 오트밀 레시피 또는 overnight oats . 에어 프라이어 - 영감을 위해 에어 프라이어 레시피 아이디어를 찾아보십시오. 스무디 - 우리를 시도하십시오 열대 스무디 또는 our 바나나 스무디 . 아이디어를 마신다 -우리는 많은 아이 친화적입니다 조정 레시피 .

영어 머핀 피자

영어 머핀, 버터, 소스, 치즈 및 토핑을 사용하여 영어 머핀 피자를 만드는 법을 배우십시오. 쉽고 어린이 친화적 인 레시피!

바람개비 샌드위치

모든 파티 나 학교 점심에 완벽한 핑거 푸드.

최고의 과일 샐러드

과일 salad is a barbecue staple, 그리고 this recipe is 진심으로 최고. 꿀 감귤류 드레싱으로 만들어져 달콤하고 약간 타르트이며 맛있습니다. 우리는이 요리에 다양한 과일을 추가하는 것을 좋아합니다.

쉬운 칼존 레시피

이것은 수제 칼존을 만드는 가장 쉬운 방법입니다. 성분은 얼어 붙은 빵 반죽, 빨간 소스, 리코 타 치즈, 모짜렐라 치즈 및 계란입니다.

프레첼 피자 물기

Pretzel Pizza Bites 의이 레시피는 소리만큼 좋습니다. 끈적 끈적한 치즈와 결합 된 부드러운 질긴 프레즐은 신선한 허브에 먼지를 뿌린 다음 뜨거운 마리 나라 소스에 담그는 것입니다.

테이터 토트 캐서롤

냉동 테이터 토트가있는 간단한 5- 활용 캐서롤. 궁극적 인 안락 레시피!

구운 칠리 치즈 칩

이 칠리 치즈 칩은 발음 할 수있는 모든 재료를 가진 프리 토스의 가벼운 버전입니다 (그러나 여전히 위험합니다). 다음 바베큐 에서이 수제 한 입 크기의 간식으로 그릇을 채우십시오.

계란 샐러드

이것은 심황, 생강, 페타, 로즈마리 및 백리향과 같은 성분을 사용한 세 가지 변형 아이디어와 함께 클래식 한 계란 샐러드 레시피입니다. 좋아하는 빵과 함께이 계란 샐러드 레시피를 제공하거나 스스로 즐기십시오.

최고의 구운 마카로니와 치즈

이 고전적인 구운 마카로니와 치즈에는 계란이나 증발 우유가 없습니다. 마카로니 국수, 마늘, 밀가루, 닭고기 스톡, 후추 잭 치즈, 체다 치즈 및 빵 부스러기로 만들어졌습니다.

계란 흰색 물린

변형 아이디어로 구운 계란 흰색 물린 간단한 레시피.

레시피 치즈

이 완벽하게 크림 같은 퀘소 딥은 실제 치즈, 버터, 토마토, 증발 우유 및 마늘로 만들어집니다.

바삭 바삭하고 치즈 아스파라거스 스틱

이 아스파라거스 스틱은 녹아서 치즈 맛이 좋으며 바삭 바삭한 간식입니다. 치즈 막대기, 아스파라거스, 계란, 빵 부스러기 및 밀가루로 만들어졌습니다.

에어 프라이어 Chicken Tenders

밀가루, 계란, 판코 (또는 빵 부스러기)로 만든 간단한 에어 프라이 치킨 텐더 레시피는 20 분 안에 에어 프라이어로 만들 수 있습니다. 더 빨리 무언가를 찾고 있다면 얼어 붙은 닭고기를 사용할 수 있습니다.

구운 (채식) 조잡한 조

어린 시절의 스테이플이었고 조잡한 조는 그 중 하나입니다. 이 채식은 템페, 피망, 양파, 케첩, 토마토 페이스트, 갈색 설탕 및 하와이 달콤한 롤로 만들어집니다.

구운 치즈 사과 샌드위치

이 샌드위치에는 모든 것이 있습니다 : 녹은 치즈와 쌍을 이루는 바삭한 사과는 모두 페스토와 시금치와 함께 효모 빵에 함께 구운 것입니다.

드래곤 과일 스무디

맛있고 건강한 드래곤 과일 스무디를 만드는 방법을 배우십시오.

누텔라 강아지 차우

Nutella, Chex 시리얼 및 가루 설탕으로 만든 클래식 강아지 차우를위한 쉬운 레시피.

바나나 스무디

5 분만에 건강한 바나나 스무디를 혼합하십시오.

쉬운 팝콘 볼

뿌리, 작은 사탕 또는 아침 시리얼 로이 팝콘 볼을 쉽게 사용자 정의 할 수 있습니다. 버터, 흰 설탕, 마시멜로 및 팝콘으로 만들어졌습니다.

수제 chex 믹스 레시피

수제 chex 믹스는 상점에서 구입할 수있는 것보다 1000% 더 맛있습니다. 옥수수 chex 시리얼, 쌀 chex 시리얼, 밀 chex 시리얼, 참깨 막대기, 치즈 칩, 호밀 칩, 리즈 셔 소스로 만들어졌습니다.

담요에 돼지

담요 안에있는 돼지는 아마도 가장 사랑스러운 스낵 이름 일 것입니다. 핫도그, 초승달 롤 반죽 및 버터의 세 가지 성분입니다.

크림 치즈 과일 딥

쉬운 바닐라, 딸기, 초콜릿 또는 카라멜 크림 치즈 과일 딥을 만드는 데 5 분 밖에 걸리지 않습니다.

7 층 딥

치즈, 콩, 사워 크림 등으로 고전적인 7 층 딥을 만드는 법을 배우십시오.

에어 프라이어 Grilled Cheese

이 구운 치즈는 내부에 끈적 끈적하고 바깥쪽에는 바삭 바삭합니다. 마요네즈를 빵에 뿌리고 치즈를 넣은 다음 에어 프라이어에 넣습니다.

Chick-fil-A 소스 레시피

이 사랑하는 소스의 카피 캣 버전을 만드는 방법.

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부드럽고 질긴 m

열대 스무디

건강한 열대 스무디를 만드는 법을 배우십시오!

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